Парити ноги: користь і шкода

Народна медицина багата на методи, що застосовуються при застудних захворюваннях. Найпоширенішим є спосіб парити ноги в гарячій воді. Однак, як стверджують медики, подібна процедура може бути дуже небезпечною для здоров`я. Отже, слід розібратися в яких випадках парити ноги корисно, а в яких - категорично заборонено.

Чому корисно парити ноги

Після довгого важкого дня буде дуже приємно і безсумнівно корисно опустити втомлені ноги у ванну з теплою водою, куди рекомендовано додати якісь ефірні масла, трав`яні настої або спеціальні суміші. Від подібної процедури можна отримати не тільки масу задоволення, але і одночасно провести профілактику простудних захворювань.

До речі, при застуді також можна скористатися народним методом і попарити ніжки в теплій воді. Зазвичай подібну процедуру проводять при починається нежиті, першении в горлі, легкому кашлі або ломота в тілі.

Дуже ефективно попарити ноги після перемерзання. В цьому випадку кров починає швидше циркулювати в організмі і не дає прорватися підступаючої застуді.

Попарити ноги можна і просто так, без конкретного приводу. По-перше, така дія допоможе організму максимально розслабитися, а, по-друге, якщо вірити древнім сказанням, вважається, що вода в ногах - чистота і світлість в голові.

шкода

Але навіть, здавалося б, такий нешкідливий процес, як попарити ноги, має безліч побічних ефектів, через які його можна застосовувати далеко не кожному.

Відео: Терапія при інфекціях та простудах - Доктор Комаровський - Інтер

Наприклад, тим, у кого спостерігається підвищений тиск, ноги парити категорично заборонено.
Якщо застуда почала прогресувати, і температура тіла підвищилася, то від гарячої ванни для ніг теж слід відмовитися, щоб ще більше не підвищити температуру.

При шкірних захворюваннях або алергічних реакціях парити ноги теж не бажано, оскільки вода може стати каталізатором прогресування небажаної реакції.

Не можна парити ноги майбутнім матусям, оскільки подібна дія може привести до зриву вагітності. Разом з тим не рекомендується опускати ноги в гарячу або теплу воду жінкам під час «критичних днів», так як підвищення температури може негативно вплинути на менструальний цикл.

Тому перш ніж набирати в тазик водичку, слід переконатися, що нічого не може завадити комфорту, і організм витримає цю процедуру. Якщо ж впевненості немає, що все буде добре, краще не парити ноги, а в майбутньому порадитися з кваліфікованим фахівцем про правильність проведення даного процесу в домашніх умовах.