Кип`ячена вода: користь і шкода
Відео: ШКОДА кип`яченої води | кип`ячена вода шкідлива, чи можна пити кип`ячену воду з під крана
Зміст
- Відео: ШКОДА кип`яченої води | кип`ячена вода шкідлива, чи можна пити кип`ячену воду з під крана
- Відео: яку воду пити, коли краще і потрібно пити воду для здоров`я? яку пити воду?
- Користь кип`яченої води
- Відео: Чому НЕ МОЖНА ПИТИ ДВІЧІ кип`ячену воду?
- Шкода кип`яченої води
- Відео: ВОДА З МЕДОМ натщесерце КОРИСТЬ # ПользаМёда
На 90 відсотків кожна людина складається з води, саме тому регулярне пиття так необхідно нам для повноцінної, нормального життя. Більшість з нас звикло пити кип`ячену водопровідну воду через її безпеки. Однак, все не так просто як може здатися, на перший погляд.
Відео: яку воду пити, коли краще і потрібно пити воду для здоров`я? яку пити воду?
Користь кип`яченої води
Отже, чим же хороша кип`ячена вода? В першу чергу, гідність термічної обробки полягає в знищенні ряду бактерій і хвороботворних організмів. Крім цього, фахівці відзначають, що вона володіє наступними корисними властивостями:
- Нормалізує роботу шлунка (оптимізація травних процесів);
- Підвищує витривалість організму і його працездатність;
- Стимулює фізичні і розумові сили;
- Запобігає розвитку затримки стільця;
- Оптимізує кровообіг.
Визначається користь кип`яченої води і її температурою. Так, тепла рідина сприяє прискоренню метаболізму і схудненню, гаряча - підвищує температуру тіла і провокує виведення токсинів з потом.
Відео: Чому НЕ МОЖНА ПИТИ ДВІЧІ кип`ячену воду?
Шкода кип`яченої води
На жаль, кип`ячена вода може бути і вельми шкідлива. Так, короткочасне нагрівання води до 100 градусів вбиває далеко не всі мікроорганізми (наприклад, ботулізм відмінно зберігається при короткостроковому кип`ятінні). При цьому шкідливі домішки (хлор, пестициди та інші) з`єднуються між собою в досить небезпечний комплекс, що провокує такі захворювання:
- Відкладення солей;
- Порушення обміну речовин;
- Освіта каменів у нирках;
- отруєння;
- Серцеві патології.
Відео: ВОДА З МЕДОМ натщесерце КОРИСТЬ # ПользаМёда
Найбільшої шкоди несе вода кип`ячена кілька разів, її ще прийнято називати мертвою. Основні труднощі пов`язані зі зміною хімічної структури, атоми водню перетворюються в дейтерії і осідають на дно, потім, при повторному нагріванні, їх кількість значно збільшується, що призводить до ще більш значних ускладнень.
Мертва або важка вода в малих дозах майже не токсична, однак, її шкідливі речовини мають властивості накопичуватися протягом життя. Призводить це до дуже плачевних наслідків, шляхом дослідів і експериментів було доведено, що в такої рідини не живуть корисні мікроорганізми, вона уповільнює регенерацію тканин, порушує обмін речовин і роботу внутрішніх органів.
До речі, кип`ятіння не тільки не позбавляє від всіх бактерій, але і вбиває значну частину корисних елементів, наприклад, магній і солі кальцію.
Що ж робити в такому випадку? Пара корисних порад допоможе вам захистити своє здоров`я:
Використовуйте для кип`ятіння тільки свіжі обсяги рідини (не нагрівайте старий окріп навіть частково);
Постарайтеся використовувати для термічної обробки відстояну протягом пари годин воду.
Скільки можна і потрібно пити води під час і після тренування? Заняття фізкультурою і спортом несуть підвищені фізичні навантаження, що сприяють підвищеного потовиділення людського організму. Так, наприклад, легкоатлети під час бігу втрачають від 200 до 300 грам води на кожен кілометр. Цілком природно, що…
Чи можна пити воду з-під крана? Якщо говорити про Москву, то водопровідна вода відповідає всім необхідним нормам, НЕ шкідлива для здоров`я і містить мікроелементи - магній і кальцій. Мосводоканал не так давно сказав, що завдяки якості водопровідної води, тривалість життя москвичів…
Мінеральна вода призводить до жіночого безпліддя Відео: навіщо пити воду? коли пити воду? скільки пити води? як пити воду правильно? Експерти з Управління з контролю за якістю харчових продуктів і лікарських засобів США (FDA) розглянули кілька скарг представниць прекрасної статі, які постраждали…
10 Причин, навіщо пити багато води Відео: 10 причин пити більше води 10 причин, навіщо пити багато води 1. Вода сприятливо діє на шкіру, покращуючи і омолоджуючи її Сучасні жінки витрачають величезні гроші, щоб зберегти якомога довше молодість і свіжість тіла та обличчя. При цьому…
Кремнієва вода: користь і шкода Кремнієву воду готують зі звичайної методом настоювання на каменях, очищених з допомогою окропу і лимонної кислоти. Настоюється лікувальний напій від 3 діб до 2 тижнів, в захищеному від сонця місці. П`ють кремнієву рідина натщесерце, для…
Вода натщесерце: користь і шкода Вода - це життя! Подібну прописну істину більшість з нас вивчило ще в школі, і, дійсно, організм людини в будь-якому віці здебільшого складається з води, вона необхідна нам не менше, ніж повітря, а її дефіцит часто призводить до сумних і незворотних…
Іонізатори води: користь і шкода Відео: ВОДА КОРИСТЬ АБО ШКОДА? | шкода від рясного пиття води, вода шкоду? шкода води? Якість питної води важливо кожному, хто стежить за своїм здоров`ям. На зміну фільтрів для очищення води приходять водні іонізатори, виробники яких гарантують…
Сік лимона натщесерце: користь і шкода Відео: ЛИМОН ШКОДА! лимонний сік шкідливий для шлунка, шкода лимона на організм, лимон протипоказання Багато хто знає, що цитрусові - це не тільки маса задоволення від соковитих плодів, але ще і величезний запас корисних компонентів, які так…
Газована вода: користь і шкода Газована вода буває як природного, видобутої з мінеральних джерел, так і синтетичної, створеної людиною. Природна мінеральна вода при правильному її прийомі дуже корисна для здоров`я людини. А ось з приводу солодких газованих напоїв, що випускаються…
Міфи про здорове харчування - треба пити як мінімум 2 л води в день для виведення шлаків з організму І далі в продовження: чим більше ви п`єте, тим більше шлаків виводиться з організму. «Не можна сказати, що вода необхідна для життя: вона і є життя» - так поетично про воду говорив Сент-Екзюпері. Ми п`ємо воду особливо не замислюючись, а…
Яку воду краще пити? Тіло людини складається на 60-90% з води (відсоток залежить від віку людини і його питного режиму). Окрім іншого вода допомагає нам перетравлювати і засвоювати їжу, переносячи поживні речовини до клітин. Вона виводить токсини і інші відходи, служить…