Трахеїт і сауна

Чи можна при трахеїті паритися в сауні? Якщо температури немає.
Трахеїт і сауна

Якщо гостра стадія хвороби пройшла і не спостерігається температури, тоді можна сходити в сауну. Але не зловживайте - не варто занадто довго перебувати в парній або заходити туди кілька разів, якщо ваш організм не звик до цієї процедури. Будьте також обережні при проведенні наступних після парної процедур - не переохолодити в басейні або душі. Можливо, під час хвороби варто взагалі утриматися від плавання в басейні. Також не перестарайтеся, відпочиваючи після сауни. Не варто приймати міцні міцні напої, а також занадто охолоджені безалкогольні.

Відео: як лікувати бронхіт в домашніх умовах?

У сухій сауні повітря прогрівається до 140 градусів і має вологість не більше 10-15%. Слід врахувати, що знаходження в сухій атмосфері фінської сауни дратує і пересушує верхні дихальні шляхи, з`являється першіння в горлі, сухість слизової оболонки. При користуванні фінською сауною необхідно дотримуватися певних правил. Перед заходом в сауну слід вимитися під душем і насухо витертися. Щоб не обпекти тіло, на полиці треба лежати або сидіти, використовуючи великий махровий рушник або простирадло. Ноги повинні розташовуватися трохи вище за голову. Дихати у фінській сауні потрібно тільки відкритим ротом і якомога менше розмовляти. Час перебування в сауні для постійних любителів 2-3 заходи по 5-10 хвилин між заходами.

Банні процедури корисні при багатьох захворюваннях органів дихання: початкових стадіях і хронічних поразках легенів і дихальних шляхів у стані ремісії (тимчасового ослаблення проявів хвороби), синуситах, бронхітах, бронхосінусітах, ларингіті, алергіях, бронхіальній астмі.




Під впливом високої температури в парній стимулюються нервові закінчення органів дихання, в першу чергу - верхніх дихальних шляхів. Водяна пара осідають на слизових оболонках у вигляді конденсату, забезпечуючи посилення їх діяльності та активізацію обміну повітря. Ваші легені очищаються і вентилюються, споживаючи більшу кількість кисню і виділяючи більшу кількість вуглекислого газу.

Збільшується ємність легенів, розширюються бронхи, посилюються обмінні процеси в цих органах. В результаті вдосконалюється терморегуляція в органах дихання, слизові оболонки забезпечуються необхідним теплом, зменшується їх набряк. Розслаблення м`язів полегшує дихання. Тому лазня є хорошим засобом лікування багатьох захворювань органів дихання і профілактики ГРВІ.

Відео: Стафілокок лікування. Як лікувати стафілокок народними засобами

Протипоказані банні процедури при таких захворюваннях: гостра форма захворювань дихальних шляхів з високою температурою, ГРВІ дихальних шляхів, рак дихальних шляхів, відкрита форма туберкульозу, бронхоектатична хвороба.

джерело:

https://clubsaun.ru/




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Трахеїт і сауна