Трахеїт і сауна
Зміст
Якщо гостра стадія хвороби пройшла і не спостерігається температури, тоді можна сходити в сауну. Але не зловживайте - не варто занадто довго перебувати в парній або заходити туди кілька разів, якщо ваш організм не звик до цієї процедури. Будьте також обережні при проведенні наступних після парної процедур - не переохолодити в басейні або душі. Можливо, під час хвороби варто взагалі утриматися від плавання в басейні. Також не перестарайтеся, відпочиваючи після сауни. Не варто приймати міцні міцні напої, а також занадто охолоджені безалкогольні.
Відео: як лікувати бронхіт в домашніх умовах?
У сухій сауні повітря прогрівається до 140 градусів і має вологість не більше 10-15%. Слід врахувати, що знаходження в сухій атмосфері фінської сауни дратує і пересушує верхні дихальні шляхи, з`являється першіння в горлі, сухість слизової оболонки. При користуванні фінською сауною необхідно дотримуватися певних правил. Перед заходом в сауну слід вимитися під душем і насухо витертися. Щоб не обпекти тіло, на полиці треба лежати або сидіти, використовуючи великий махровий рушник або простирадло. Ноги повинні розташовуватися трохи вище за голову. Дихати у фінській сауні потрібно тільки відкритим ротом і якомога менше розмовляти. Час перебування в сауні для постійних любителів 2-3 заходи по 5-10 хвилин між заходами.
Банні процедури корисні при багатьох захворюваннях органів дихання: початкових стадіях і хронічних поразках легенів і дихальних шляхів у стані ремісії (тимчасового ослаблення проявів хвороби), синуситах, бронхітах, бронхосінусітах, ларингіті, алергіях, бронхіальній астмі.
Під впливом високої температури в парній стимулюються нервові закінчення органів дихання, в першу чергу - верхніх дихальних шляхів. Водяна пара осідають на слизових оболонках у вигляді конденсату, забезпечуючи посилення їх діяльності та активізацію обміну повітря. Ваші легені очищаються і вентилюються, споживаючи більшу кількість кисню і виділяючи більшу кількість вуглекислого газу.
Збільшується ємність легенів, розширюються бронхи, посилюються обмінні процеси в цих органах. В результаті вдосконалюється терморегуляція в органах дихання, слизові оболонки забезпечуються необхідним теплом, зменшується їх набряк. Розслаблення м`язів полегшує дихання. Тому лазня є хорошим засобом лікування багатьох захворювань органів дихання і профілактики ГРВІ.
Відео: Стафілокок лікування. Як лікувати стафілокок народними засобами
Протипоказані банні процедури при таких захворюваннях: гостра форма захворювань дихальних шляхів з високою температурою, ГРВІ дихальних шляхів, рак дихальних шляхів, відкрита форма туберкульозу, бронхоектатична хвороба.
джерело:
https://clubsaun.ru/
Нежить у кота або інфекція? Відео: Риніти у кішок і собак. Діагностика та лікуванняУ мого перського кота (6 років) останнім часом є виділення з носа (тільки з однієї ніздрі) біло-зеленого кольору, періодами він це вичіхівает ... але вони накопичуються знову, ніж його лікувати…
Підкажіть, будь ласка, що робити, до якого лікаря мені ще звернутися? Відео: трихолог про ВИПАДІННЯ волосся після ПОЛОГІВВітаю! Мене звуть Ірина, мені 45 років. У листопаді 2013 роки після відвідин кількох сеансів басейну (мабуть, переохолодилася) у мене з`явився сухий гнітючий кашель.Позже, в зв`язку з тим, що…
Промивання носа сольовим розчином Промивання носа із застосуванням розчину солі дозволяє дієво прочищає забруднені дихальні шляхи людям будь-якого віку. Цей спосіб не вимагає спеціальних навичок і значних матеріальних витрат. При цьому більшість сучасних людей не знають, як…
Досягти оргазму допоможе правильне дихання - (секс уроки) Біологи і психологи Південного методичного інституту, розміщеного в Далласі, прийшли до висновку, що дихальні вправи краще допомагають представницям прекрасної статі розслабитися, знайти душевний спокій, також навчити відчувати своє тіло, ніж…
Які процедури роблять в сауні? Процедура в сауні наступна. Зайшовши в сауну, помитися під душем, витертися насухо і зайти в парну. На сильно нагрітий полиць покласти рушник або простирадло і лягти на нього. Ноги підняти на підставку вище голови. Оптимальний час перебування в…
Як правильно робити інгаляцію над картоплею? Як часто і скільки хвилин дихати Одним з найбільш неприємних симптомів різних вірусних і простудних захворювань у дітей і дорослих є кашель. Зазвичай він доставляє багато проблем не тільки малюкові, але і батькам: часто абсолютно не зрозуміло, як його лікувати, а при неправильному…
Що робити якщо в легені потрапило трохи води Відео: Артур Пирожков "# какчелентано"Всім привіт! Сьогодні приймаючи душ, вода потрапила в легені, і з`явився кашель як би з мокротою, що робити не знаю. Заздалегідь вдячний за відповіді Відео: samsung g355h після води не працює сенсор,…
Соляна сауна: користь і шкода Поряд з відвідуванням звичайної сауни більш корисною і все більш популярною стає соляна сауна, при будівництві якої використовуються сольові панелі. Одночасно з користю звичайної сауни, вона має додаткові корисні властивості. При деяких…
Турецька сауна (хамам): користь і шкода Відео: Баня: Турецька лазня - Хамам. У нашій країні за останні кілька років турецький хамам (або сауна) придбав не меншу популярність, ніж класична російська лазня. Відвідування національних східних терм не тільки сприяє релаксації і повноцінному…
8 Правил дихання на сильному морозі від лікаря-полярника Лікар з антарктичної експедиції поділився порадами, як правильно вести себе на морозі, щоб не застудитися. Ми виділили найважливіші, щоб зимові холоди зустрічати у всеозброєнні. Правила дихання При диханні, коли температура повітря нижче мінус 20 °…
Чи можливо схуднення за допомогою техніки дихання? Схуднення без дієт цілком можливо, однак для цього необхідно освоїти спеціальну техніку дихання. Справа в тому, що обмінні процеси нашого організму регулює нервова система. За стабільну роботу внутрішніх органів відповідає вегетативна система, яка…