Промивання носа сольовим розчином

Промивання носа із застосуванням розчину солі дозволяє дієво прочищає забруднені дихальні шляхи людям будь-якого віку. Цей спосіб не вимагає спеціальних навичок і значних матеріальних витрат. При цьому більшість сучасних людей не знають, як правильно промивати ніс солоною водою.

Для приготування рідини для промивання, в нашому випадку це сольовий розчин, рекомендується розводити сіль у воді в пропорції - одна чайна ложка на 200 мілілітрів води кімнатної температури. Так само необхідно дочекатися повного розчинення кристалів солі, так як вони можуть негативно вплинути на збереження цілісності слизової оболонки. Ще дієвіше показує себе застосування морської солі замість кухонної, в ній міститься значна кількість природних мінералів, які сприяють пом`якшенню і відновленню дихальних шляхів.

Способи промивання носа

Найлегший і невигадливий метод полягає в тому, що Ви зачерпує рідину в долоні, складені човником, і з них втягуєте воду носом.

Так само при процедурі використовується спринцівка або маленька клізма, за допомогою якої рідина вводиться в одну з ніздрів, після чого стікає через ротову порожнину.

Практикується промивання і з використанням спеціалізованого судини-лійки, який можна легко знайти у вільному продажу. Ви стаєте над раковиною, нахиливши голову вбік, і поперемінно, змінюючи положення голови, заливаєте сольовий розчин то в одну, то в другу ніздрю.

Відео: Джала-неті, промивання носа. Лікування гаймориту і нежиті.

Якщо вам щось перешкоджає робити повне промивання - можна просто закапати солоної воду в ніс, попередньо закинувши голову назад, і через півхвилини висякатися. Такий метод хоч і не дотягує за ефектом до повноцінного промивання, але все, же може дати досить відчутний результат і полегшити дихання.

Розглянемо, як промити ніс солоною водою шприцом. Береться звичайний шприц, обов`язково без голки, і вводиться в одну з ніздрів. Рідина вводиться під тиском, і якщо дихальні шляхи не забиті, розчин повинен виливатися через другу ніздрю.

Відео: Промивання носа у дітей

Окремо варто розглянути, як промивати ніс солоною водою дитині. Так як у дітей значно чутливіші носоглотка. Перед промиванням дітям необхідно пом`якшити дихальні шляхи за рахунок використання назальних спреїв.

Відео: Французький метод промивання носа. Промиваємо ніс малюкові. Лікуємо нежить немовлятам. Дитяча застуда

Самий ощадливий метод для новонароджених малюків полягає в тому, що дитині вводиться розчин в ніс за допомогою піпетки. Для дітей старшого віку можна використовувати гумову грушу, попередньо промивши її теплою кип`яченою водою. Важливим моментом при процедурах є контроль сили стискання, при різкому натисканні може бути пошкоджена слизова оболонка в носоглотці малюка.

Як часто можна промивати ніс солоною водою?

Частота процедур залежить від цілей, які ви перед собою ставите домогтися промиванням. Так при профілактичному підході, досить буде проводити промивні процедури всього кілька разів на тиждень. Якщо мета - зупинити запальні процеси в носоглотці, то промивати необхідно до чотирьох-п`яти разів на добу. Так само варто згадати, скільки днів можна промивати ніс солоною водою. Для зняття запалення тривалість процедур може становити до декількох тижнів, хоча зазвичай вистачає 5-6 днів.

Кому протипоказано промивання солоною водою?

Промивання сольовим розчином не рекомендується при:

• схильності до отиту;

• індивідуальної непереносимості людиною одного з компонентів розчину;

•при повній непрохідності дихальних шляхів носоглотки.

Таким чином, не маючи навіть спеціальних навичок, можна в домашніх умовах вирішити проблему засміченості дихальних шляхів, запобігти можливому поява нежитю.