На захист ревнощів виступить параноя

Довго і наполегливо розмірковуючи про ревнощі своєї, як про параної і одержимості, я прийшла до висновку, що на захист цього згубного почуття сказати нічого. Ні, є, звичайно, плюси, наприклад, ревнує - значить, любить ... Але цим нікого не переконати ...

Просто набридло чути і читати одні й ті ж фрази: треба довіряти, треба бути впевненою в собі, треба любити, а не страждати через власного егоїзму, треба ... треба ... треба ...

Загалом, я можу, виходячи з особистої практики сказати, що ревнощі можливо, і існувати з нею цілком реально. Проблема тільки тоді починається, коли ревнощів стає дуже багато, тобто вона переходить в параною, мабуть, через одержимості об`єктом обожнювання.

Безумовно, таким одержимим необхідно надавати ляпасів і заспокоїти за допомогою транквілізаторів, посадивши в ізолятор.

Тільки ось я б не поспішала з настільки категоричними висновками. Ревнощі не з`являється просто так: незалежно від того, яка людина по натурі, навіть у найспокійніших в душі вулкан пристрастей похлеще буде, ніж у емоційно налаштованих.

Найкраще звернутися до психолога, адже досвідчений фахівець може допомогти вам зрозуміти витоки ревнощів і направить на дії, які дозволять все конфлікти.

Так чи інакше, варто врахувати просту істину: порятунок потопаючого справа рук його ж самого, тобто, якщо сама людина не захоче змінити ситуацію, марно водити його по психологам і вселяти щось протилежне вже уявному і підсів на свої негативні думки людині.

Давайте-но почнемо самі розбиратися в собі, з`ясуємо, чому ми так чинимо, що рухає нашими емоціями?

Ситуація, коли відносини з взаємними почуттями, щирими і сильними, але на відстані. Любов не проходить, але посилюється з кожним днем, також посилюється і ревнощі. Або любов на відстані починає згасати, в крайньому випадку, для появи ревнощів був вагомий аргумент: зрада, колишні партнери, влюблива характер ...

Тут є місце для недовіри, причому, частіше за все не стільки сумніви в почуттях коханої людини долають, скільки його чуйність до уваги інших представників протилежної статі.









Але, не забувайте, що негативні думки можуть тільки притягнути все найгірше, тому, коли ви побачите фотографію з минулого у молодої людини, можливо, нічого не значущу, але провокаційну як вам здається, то випийте заспокійливе відразу як тільки захлесне шокова хвиля люті і обурення. Якщо це так мучить вас, то немає нічого страшного в тому, щоб дізнатися, хто це і що тут робить? За результатом відповіді коханої людини потрібно судити вже і ситуацію.




Для себе я зробила висновки, що істеричкою виглядати в очах коханого не маю бажання, хочеться, щоб він не стервом нервової мене вважав, а насолоджувався нашими відносинами.

На одному листку паперу я виписала в порядку тривоги ті чинники, які приводять мене в сказ і я ревную: ревнощі до минулого без мене, проведення часу без мене, недовіра до інших, хто не поважає наші почуття і багато собі дозволяє, відстань і час і т.д. Ви пишіть свої чинники.

На другому я виписала причини таких емоцій: невпевненість в собі (якими б ідеальними ми не були, як би краще за інших себе не вважали, ніби нас не любили, у які пережили негативний досвід людей, часто закрадається якийсь комплекс і страх), невдоволення собою ( зовнішність, освіченість, порівняння з іншими і т.д.), складність ситуації (відстань, довгий час не разом, проблематичність возз`єднання і т.д.), ну і інше.

Таким чином, можна озвучити і сформулювати все те, що нас мучить, але ми не могли зрозуміти чому.

На третьому аркуші паперу випишіть ті позитивні якості вас і ваших відносин, чому як ви думаєте, ви довіряєте і любите свою другу половинку, за що вибрали саме вас. Це може бути шикарний секс, прихильність духовна і абсолютне взаєморозуміння, якість відносин: увага, турбота, підтримка і т.д.

Повісьте його на видному місці, поруч з фотографією коханого і його листами, листівками, щоб у пориві люті заспокоїтися (або порвати все), згадавши справжні почуття.






Ну і на останньому, четвертому, можна описати ті дії, завдяки яким у нас є шанс змінитися і перестати ревнувати.

Припустимо, складно відмовитися від емоцій і ревнощів, а сказати, що тобі все одно, це ж як гра в театрі - кругом обман! Тоді потрібно перестати занадто бурхливо і відкрито при всіх ревнувати, як ніби прагнуть посісти свою територію - кому можна і кому не можна доторкатися до свого об`єкта обожнювання. Взаємне кохання - це, значить, бути обраним, бути чистим і відкритим. Ніякої брехні, а й про все підряд, що може заподіяти біль, а тим більше про минуле, краще промовчати. Ніяких негативних думок, страху втрати і т.д. Ніяких картин кари і викриття. Все це - накрутка поганого, що і притягне до себе те, чого найбільше боїмося.

Якщо є що сказати людині - говорити потрібно, а саме: який він унікальний, єдиний і чудовий. Найчастіше нагадувати про себе самим незвичайним способом. Бути не сварливою дружиною, а ніжною, милою і все розуміє закоханої жінкою, а від такої піде тільки останній ідіот, але ідіоти нам і не потрібні. Так, це часом неможливо, але якщо приміряти на себе цю роль, хоча б на спір, хоча б з почуття власної гідності, то поступово це перейде на самонавіювання.

Особисто я порад психологів не змогла почуй, розслабляючись під музику і представляючи в умиротвореному стані як мій скарб знаходиться в хтивих лапах невідомо кого. Зате вирішила перестати бути сварливою і істеричною, керуючись перевіркою сили волі. На перший погляд це обман, причому себе коханої, але, якщо придивитися, то це потягне на виховання і старання навчитися довіряти і розуміти. Подивимося що буде далі...

P.s. Особисто мене параноя з боку чоловіка не влаштовує, але ж причепитися є до чого ...