Як позбутися від ревнощів?

Відео: ЯК ПЕРЕСТАТИ ревнувати. ЯК ПОЗБУТИСЯ ревнощів. ЯК НЕ ревнувати.

ревнощі - це вираз недовіри до коханої людини. При цьому часто ревнують ті люди, які по своїй натурі схильні до зрад. Вони невпевнені в собі, їм потрібні постійні докази любові.

Ревнощі нерідко з`являється на порожньому місці, часом вона доходить до абсурду. При зустрічі з коханою людиною, замість радості - розбирання і з`ясування відносин. Замість щастя бути поруч - поганий настрій, образи і негативні почуття.

Як перемогти це руйнує почуття - ревнощі?

1. Розберіться в собі
Спокійно подумайте про ситуації, що склалася. Прислухайтеся до себе і своїх почуттів, зізнайтеся, що Ви ревнуєте. Це буде першим кроком на шляху позбавлення від ревнощів.

2. Визначте причину своєї ревнощів
Не бійтеся з`ясувати справжню причину, так як це допоможе Вам перемогти ревнощі.
Часто ревнощі буває безпідставна. Але якщо у Вас є підозра, що улюблений (улюблена) Вам змінює, спробуйте розповісти йому (їй) про свої почуття і переживання, поговоріть по душах. Однак, при цьому не варто звинувачувати його (її) в зраді.




3. Спробуйте відволіктися
Займіться тим, що приносить Вам радість, може відвернути від негативних думок, і дати позитивний настрій. Негативні думки і почуття принесуть у Ваше життя тільки все найгірше. Тому потрібно постаратися позбутися від негативу: емоцій, спогадів. Думайте про щось хороше, приємне.




4. Справжнє кохання дарує щастя і свободу
Спробуйте любити не для себе, а для свого коханого. Постарайтеся, щоб він був щасливий поруч з Вами. Справжня любов є жертовною. Закоханість же часто буває егоїстична. Зізнайтеся собі, що різні розбірки, скандали тільки скорочують Вам життя. Усвідомте це і спробуйте насолоджуватися кожною хвилиною, кожною миттю, проведеною поруч з коханою людиною. Живіть сьогоденням.

5. Не ревнуйте, а захоплюйтеся
Якщо Ви ревнуєте до людині, що володіє якостями, яких у Вас немає, застосуєте свої ревнощі на благо. Спробуйте розвинути сподобалися якості в собі, займіться самовдосконаленням.

Можливо Ви хочете навчитися грати на гітарі? Запишіться на курси. Якщо Ви хочете стати стрункішою і привабливіше - відвідуйте спортзал, займіться плаванням, намагайтеся правильно харчуватися. Вчіться у людини, що володіє тим, що подобається Вам. Звертайтеся до цієї людини за порадою. Спробуйте перетворити Вашого вигаданого суперника в порадника і вчителя.

6. Не поспішайте робити висновки
Не поспішайте збирати речі коханого (коханої) і викидати їх у вікно, якщо Ви раптом отримали підтвердження зради. Навіть в тому випадку, якщо у Вас виявилися документи і фотографії. В даний час зробити подібні підробки не надасть особливих зусиль. Добре подумайте, можливо, так Вас хочуть розкрутити на гроші. Або зловмисники задумали розладнати Вашу любов.

Навіть якщо Ви побачили свого коханого (кохану) в недвозначною ситуації, не варто кидатися з кулаками на невірного. У цьому випадку буде краще просто розвернутися і піти. Необхідно дати собі час охолонути, інакше під впливом емоцій Ви можете зробити вчинки, про які згодом пошкодуєте. Тому для початку дайте своєму коханому (коханій) можливість пояснити те, що сталося.

Цінуйте свого коханого (кохану) і пам`ятайте слова Лопе де Вега: "Любов йде шляхом, яким входить ревнощі".