10-Хвилинний секс замінює 15-хвилинну пробіжку
Київський лікар-сексолог 61-річний Вадим Львович радить займатися сексом щонайменше тричі на тиждень. Від цього вдвічі зменшується ризик серцево-судинних захворювань. - Секс допомагає діагностувати хвороби серця. Проблеми з ерекцією можуть свідчити про хворих кровоносних судинах. Слабка ерекція - перша ознака гіпертонії, цукрового діабету та атеросклерозу.
Під час сексу виробляється гормон пролактин, який стимулює розвиток клітин, що відповідають за нюх. Секс також сприяє схудненню. 10-хвилинний статевий акт спалює стільки калорій, як при 15-хвилинній пробіжці.
- Пульс піднімається від 70 ударів до 150, як у атлетів. Зміцнюються м`язи живота, сідниць, стегон, спини та грудної клітини. М`язи сечового міхура теж стимулюються, що є хорошою профілактикою циститів. Виробляються антитіла імунітету. У активних коханців їх на 30 відсотків більше, ніж у тих, хто утримується від сексу. А ризик раку простати знижується на 25 відсотків.
Американські вчені дослідили, що секс стає корисним після півгодинної тривалості. Тоді з організму починають вивільнятися радикали - хімічні сполуки, що руйнують клітини організму і є причиною більшості захворювань.
- Багато чоловіків і жінки вірять фантазіям про статеві акти, що тривають всю ніч, - каже доцент психології Університету штату Пенсільванія Девід Корті, 45 років. Це часто викликає у людей почуття розчарування і незадоволеності. Тепер ми можемо впевнено сказати, що для зміцнення здоров`я досить півгодини.
37-річна Катерина Павлова, психолог з Києва, каже, секс не може бути корисним до 14 років. До цього він тільки зашкодить, перш за все психологічно.
- Вперше спробувати краще в 18 років, коли молода людина має психологічну установку, вже дорослий і сам відповідає за свої вчинки. Важливо, щоб у дівчини склалися хороші емоційні стосунки з батьком, а у хлопця - з матір`ю. Найкраще, коли батьки поводяться як добрі друзі. Тоді перший секс не нав`яже почуття провини.
Секс корисний для жіночого серця Вчені продовжують вивчати користь сексу для здоров`я людей. Американські дослідники довели, що регулярні заняття сексом корисні для здоров`я серця жінки. Під час статевого акту в крові жінок посилено виробляються гормони естрогени, які допомагають…
10 Причин займатися сексом Відео: 10 ПРИЧИН, ЧОМУ КОРИСНО ЗАЙМАТИСЯ сексом ЩОДНЯ Якщо у вас є улюблений або улюблена, вам добре відомо, що секс - запорука успішних відносин. Крім цього, насолоджуючись сексом, ви не тільки будете приносити радість один одному, а й зміцнюєте…
Бурхливий секс викликає мігрені Німецькі сексологи провели дослідження і з`ясували, що надто пристрасний статевий акт може негативно вплинути на здоров`я. Висока сексуальна активність може стати причиною виникнення мігрені і гіпертонії. Медики кажуть, що секс повинен тривати…
Секс або бодібілдинг? Відео: Секс - теж важливий аспект успішної тренування! Антон ШнайдерЧим краще зайнятися сексом або бодібілдінгом? Відео: Секс, м`язова маса і програма тренувань. Питання, звичайно, цікаве (частіше на нашому сайті запитують про лікування всіляких…
Жіноче здоров`я та гормони в сексі Відео: Даосские Сексуальні Практики для Жінок відео навчальний диск від Вікторії Рай А ви знали, що секс робить нас розумнішими? !! Чергові дослідження вчених довели, що при статевому акті стимулюється діяльність «сірої речовини» за…
Секс-шанси - (секс уроки) На світі існує портал, який займається підрахунком шансів на можливість тієї чи іншої події. Звичайно, не обійдений увагою і секс. Деякі небезінтересние відомості ... 1. Шанси на те, що дама погодиться на секс на першому побаченні - 1 до 6,06. 2.…
Секс допомагає економити гроші Секс все більше використовується сучасними жінками як альтернатива спорт-залу. До цього висновку прийшли британські дослідники. Опитування показало, що близько 76% жінок, знаючи про те, що секс є способом спалювання калорій, вступають в близькість…
Секс корисний чоловічому здоров`ю Виявляється, секс - це не тільки море задоволення і природний для розмноження процес. Секс - відмінний засіб профілактики багатьох захворювань. Секс підвищує імунітет Регулярні заняття сексом підвищують імунітет. Під час сексу в крові підвищується…
Яка користь від сексу? Секс - фізична потреба організму. Але і психологічно, як ми знаємо, без сексу, в принципі, неможливі будь-які повноцінні відносини між людьми протилежної статі (виключення ми тут розглядати не будемо!), Секс - невід`ємна частина вдалого сімейного…
Активне сексуальне життя - секрет довголіття пані Відео: Сатья дас "3 золотих правила гідної жінки" Миколаїв, 7 лютого Вчені довели, що гормон естроген захищає жінок від серцево-судинних захворювань. Статевий гормон сприяє збереженню імунної системи організму в нормальному стані. Робота…
Інтим не повинен бути міфічним Відео: САМІ ЗАГАДКОВІ ФОТОГРАФІЇ В ІСТОРІЇ Інтимна життя і здоров`я - як вони пов`язані між собою? Існує кілька якщо не помилкових, то вельми спірних тверджень про позитивний і негативний вплив сексу на здоров`я. Тему коментують сексолог Олександр…