Секс корисний чоловічому здоров`ю

Секс корисний чоловічому здоров`ю Виявляється, секс - це не тільки море задоволення і природний для розмноження процес. Секс - відмінний засіб профілактики багатьох захворювань.

Секс підвищує імунітет
Регулярні заняття сексом підвищують імунітет. Під час сексу в крові підвищується вміст серотоніну (гормону щастя), і імуноглобулінів, що захищають нас від застуди та грипу.

Секс - ефективна профілактика проблем з ерекцією
У більшості чоловіків проблеми з ерекцією виникають після 40 років через проблеми з дрібними кровоносними судинами. Регулярний секс це відмінне тренування дрібних судин і найпростіший спосіб профілактики проблем з ерекцією, таких як передчасна еякуляція і послаблення ерекції.

Фінські вчені довели, що ризик проблем з ерекцією у чоловіків 55 - 75 років, які займаються сексом, щонайменше, три рази в тиждень, на 25% менше, ніж у їхніх ровесників, які займається сексом рідше ніж раз на тиждень.




Секс позбавить від зайвої ваги
Зайва вага найчастіше з`являється через неправильне харчування і малорухливий спосіб життя. Фізичне навантаження під час інтимної близькості замінює 15 хвилин бігу, тренує м`язи рук, сідниць, грудної клітки, ніг, спини (в залежності від пози), спалює калорії.

Регулярний секс зміцнює серце
Британські вчені довели, що 40-55-річні чоловіки, які займаються сексом три рази в тиждень або частіше, в два рази рідше страждають від серцевих нападів. Так як регулярні заняття сексом - прекрасне тренування для всіх груп м`язів і кровоносних судин. Хтось усміхнеться, згадавши сцени з кінофільмів, в яких немолоді любителі гострих відчуттів вмирають прямо під час сексу. Однак заняття сексом порівнянні з бігом в середньому темпі. Раптові інфаркти в ліжку трапляються через фізичного перенапруження, і цілком могли б відбутися і на парковій алеї.

Секс рятує від головного болю і мігрені
Головні болі і мігрені, в більшості випадків обумовлені спазмами кровоносних судин. Секс сприяє нормалізації тонусу кровоносних судин і знімає головний біль.

Секс продовжує життя і молодість
На тривалість життя чоловіка впливають фактори навколишнього середовища (харчування, умови праці) і гормональний статус. Після сорока років, на тлі загального спаду вироблення чоловічого статевого гормону тестостерону, знижується рівень стресcоустойчівості, підвищується ризик розвитку гіпертонії, інфарктів, інсультів. Повноцінний секс закінчується розрядкою і зниженням рівня тестостерону в крові. Таким чином повноцінний регулярний секс подовжує життя чоловіка.

Про нас і братів наших менших ...
Життя самців мавп, що живуть в постійній парі, які регулярно спаровуються, на чверть довша, ніж у одинаків. Та ж закономірність спостерігається і у людей.
Підводячи підсумки, варто зазначити важливість регулярних занять сексом. Оптимальна сексуальна активність чоловіка середнього віку 3-4 рази в тиждень. Чим довше чоловік зберігає сексуальну активність, тим довше він зберігає фізичну форму і здоров`я.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Секс корисний чоловічому здоров`ю