Секс або бодібілдинг?

Питання, звичайно, цікаве (частіше на нашому сайті запитують про лікування всіляких болячок).
Скільки людей стільки й думок. Я думаю, все залежить від якості і Ваших побажань! Секс природніший і природа за своєю суттю, ніж штучне нарощування м`язів.

Відео: Секс і атлетизм (культуризм, бодібілдинг)

Про це....
Секс це не тільки приємно, але й дуже корисно. Подивіться на висновки, до яких прийшли вчені всього світу.

Секс - найкраща дієта на світі!
Навіщо вам постійні тренування в спортзалах, коли є варіант трохи краще і цікавіше. Доставляючи, один одному задоволення партнери можуть втратити від 200 до 600 калорій. Все залежить від того, що і як ви будете там витворяти. До вашої відома хочу сказати, що один статевий акт за кількістю витрачених калорій може зрівнятися з 40 хвилинами їзди на велосипеді.

Секс - скажімо безсонні немає!
Вже давно доведено і це не для кого не секрет, що після занять любов`ю люди набагато швидше засинають. Причому поліпшується навіть якість сну. Він стає більш глибоким і тривалим. Так що якщо ви страждаєте від безсоння, спробуйте щоразу перед сном займатися любов`ю. Таким чином, ви виробите у свого організму умовний рефлекс - спочатку секс, потім - сон.

Секс - здоров`я на століття!
Під час оргазму виробляється окситоцин, під впливом якого кількість серцевих скорочень збільшується в два рази, а кров`яний тиск значно підвищується. Це прекрасне тренування для серцевого м`яза!
Плюс виробляється два гормони - DHEA (дегідроепіандростерон) і тестостерон, також знижують ризик розвитку серцевих захворювань.

Відео: Річ Пиана: "СЕКС ЗАВАЖАЄ МАССОНАБОРУ? (RUS Sportfaza)

Ще в 2001 році англійські вчені з`ясували, що у чоловіків, які займаються сексом 3 рази в тиждень або частіше, ймовірність інфаркту й інсульту знижується вдвічі. Дегідроепіандростерон і окситоцин захищають від раку грудей жінок, а часті еякуляції - від раку простати чоловіків.
Фахівцями Королівського університету в Белфасті було проведено дослідження, в якому вони простежили залежність загального стану здоров`я від регулярності статевих контактів. При цьому вчені проаналізували дані про смертність серед приблизно 1000 чоловіків середнього віку за десятирічний період. З`ясувалося, що серед чоловіків, які мали найбільше оргазмів, показники смертності були наполовину нижче, ніж у тих, хто взагалі не займався сексом.

Секс викликає в організмі потужний і надзвичайно різноманітний біохімічний процес, який не може викликати жоден наркотик. Вирізняється кортизон відразу ж стимулює обмін речовин і забезпечує виникнення почуття щастя, захльостує людини.

Крім усього іншого секс робить пружним таз жінки. Регулярний секс - відмінний засіб тренування мускулатури тазу, так як, займаючись сексом, жінки, перш за все, сильно напружують мускулатуру тазу. Розгладжує зморшки. Медиками доведено: якщо жінка регулярно займається сексом, вона виглядає молодше за свій вік приблизно на 5-10 років!

Секс - ліки від застуди!
Американські вчені з`ясували, що секс запобігає простудним захворюванням. У людей, які займаються сексом 1-2 рази в тиждень, в крові більше антитіл імуноглобуліну групи А. Вони захищають від нежиті та інших інфекцій, з їх допомогою швидше загоюються рани. Але пам`ятайте: більше не завжди означає краще.
У тих, хто вдається до любовних втіх більше двох разів в тиждень, набагато менше тілець, ніж у тих, хто більш поміркований, але регулярно займається сексом.
Виробляє імунітет проти грипу. Секс активізує імунну систему, яка найбільш активно працює саме вночі. Тому медики настійно рекомендують секс перед нічним сном: гормони проникають в кожен куточок організму, де вони використовуються найбільш оптимально;

Секс - кращі ліки від депресії!
Якщо вас замучили постійні депресії, життя вам остогидла, намагайтеся частіше займатися таким приємним у всіх відносинах справою, як секс. "Гормони щастя", які виробляються під час занять любов`ю - відмінні ліки від будь-якої непотрібної нудьги.

Детальніше на сайті https://life.ladycity.ru/doc/652/

Згідно з медичними дослідженнями, бодібілдинг допомагає запобігти:
остепороз (Зберігається міцність кісток) -
артрити (зберігається рухливість суглобів) -
ряд психічних захворювань - шляхом зняття стрессов-
проблеми з кроветока (поліпшується процес кровообігу) -
захворювання серця (стимулюється робота серцево-судинної системи) -
імпотенцію за рахунок зниження ризику діабету-
втрату м`язової маси-
ослаблення імунної системи (підвищується опірність організму) -
несприятливі наслідки пологів-
рак шляхом зниження рівня жирів в організмі.