Силовий комплекс «буратіно» на рубльовці
Катався на велосипеді в околицях Рубльовки, звернув кудись не туди і ... Моя щелепа ледь не вдарилася об кермо від подиву. У лісі між стоять котеджними містечками стояло дерев`яне диво!
Чиїмись руками з підручних матеріалів був зроблений справжній силовий комплекс!
Три штанги вагою від «в самий раз для мене»…
До «ніфіга собі, я таке навіть підняти не можу»
Тяга зверху / тяга на себе
ваговій стек
Дві силові лави
Атлетична стійка для штанги
додаткові ваги
бруси
Шведська стінка
Груша боксерська підлоги
Позаймався, звичайно, не зміг встояти
Днями заїду, спершу скільки коштує абонемент в лісовій фітнес.
Ви, напевно, вже помітили, що на столичних хокейних коробках в футбол грають в основному ... я підбираю слова ... ті, хто москвичів обслуговує? І навіть там, де немає можливості займатися спортом, вони її створюють самі. При цьому не використовують матеріалів з будівництва - усе дошки старі і явно беушні. Не здивуюся, якщо десь поблизу вже виритий басейн і обладнана кардіозона з біговими доріжками зі старого Камаза.
Дорогі фітнес-клуби росії Цікаво, який найдорожчий фітнес-клуб в Росії? І скільки там карта коштує? Фітнес-центри і раніше були популярні в нашій країні, але в останні роки бажаючих займатися спортом стало особливо багато. Причина в тому, що за останні 10 років доходи…
Мила фотосесія грають білок Талановитий російський фотограф Вадим Трунов цієї зими відобразив двох білок, пустуючих в засніженому лісі під Воронежем. У кадр потрапило, як вони «фотографують», «грають в футбол» з сосновою шишкою і навіть «ліплять…
Незвичайні шоломи-маски хокейних воротарів! Відео: Історія єдиною слабкості хокейних воротарів Незвичайні шоломи-маски хокейних воротарів!
Класична програма тренувань Відео: Програма тренувань в тренажером залі новачкові. №1 (понеділок) на 3 рази на тиждень. Тренування №1.Відео: Ронні Коулмен програма тренувань і харчування для набору м`язової маси День 1. Біцепс трицепс. 1. Жим штанги лежачи 3х12 2. Підйом…
Новий діагностичний комплекс московського метрополітену З квітня місяця в Московському метро йдуть випробування нового діагностичного комплексу «Синергія-1», який є дефектоскопом, путемером і габаритним вагоном. Як він працює і що у нього всередині - дивіться далі.Дослідна експлуатація…
Шестиденний силовий тренінг Відео: Військовий силовий тренінг від Даймонда Отта. Відео: Mike O # 39; Hearn # 39; СИЛОВОЙ ТРЕНІНГ НІГ # 39; Короткий опис: Головна мета: збільшення сили Тип тренувань: спліт Тренувальний рівень: середній Днів на тиждень: 6 Необхідне…
Велосипед чоппер з підручних матеріалів Відео: ВЕЛОСИПЕД-чопер З запасних частин для велосипеда і підручних засобів ми створимо справжній велочоппер. Його головна особливість - подовжена раму, яку не так вже й просто знайти. Крок 1: Рама Нам пощастило, що в гаражі знайшлася…
Який самий незвичайний вид спорту? Відео: Дуже дивні спортивні змаганняВідео: 10 найбільш незвичайних видів спортуСпочатку з`явився пляжний футбол, а за ним і пляжний волейбол. Об`єднавши ці два види спорту отримали футволей - перекидання м`яча ногами через сітку. Цей вид спорту…
Які вправи підібрати для тренування спини Відео: Базові вправи: як правильно? Ліндовер СтаніславВідео: тренування для новачка. Денис Гусєв Найширші м`язи спини - Підтягування на перекладині - Верх найширших м`язів спини / Краще базова вправа для збільшення ширини спини. - Тяга гантелі…
Які зуби мають мудрістю? Жувальні зуби людини, інакше звані молярами, підрозділяються на перші, другі та треті. Третіми молярами якраз і є «зуби мудрості». Їх може бути максимум чотири, на кожній щелепі по одному з кожного боку. Зазвичай вони прорізаються до…
Кращі вправи на спину. Відео: 2 СУПЕР РУХУ ДЛЯ ШИРОКОЇ СПИНИВідео: Як накачати спину. Програма тренувань для спини. Кращі вправи на спину. На спину існує величезна кількість різноманітних вправ, описати всі їх в рамках однієї статті неможливо. Та й навряд чи знайдеться…