Як приготувати потогінний чай для лазні?

Як приготувати потогінний чай для лазні? Не варто брати з собою в парну крижані напої, користі від них мало. Краще взяти термос з гарячим трав`яним чаєм - гарячий чай розширює капіляри, підсилює віддачу тепла, і за рахунок цього знижує температуру тіла.


Липовий цвіт. Класичний банний напій, відмінний потогінний засіб для лазні. І прекрасне перевірений засіб лікування і профілактики захворювань дихальної системи. Столову ложку липового цвіту залийте склянкою окропу і настоюйте не менш 20 хвилин. Краще відразу готувати напій в термосі.
Березові бруньки і листя. Березовий настій не тільки посилить потовиділення, а й надасть сприятливий вплив на дихальну систему і печінку. Суху суміш з нирок і лістьв берези залийте окропом з розрахунку столова ложка на склянку води і настоюйте не менше години в термосі.
Листя чорної смородини. Такий напій активізує обмін речовин, відмінно втамовує спрагу. Столову ложку листя залийте двома склянками окропу і настоюйте в заварювальному чайнику 20 хвилин.
Мати й мачуха. Полегшує стан при бронхіті та застуді, вважається хорошим засобом проти нападів бронхіальної астми. Завірівают як чай, пропорції - дві чайних ложки на склянку окропу


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати потогінний чай для лазні?