Що робити якщо я сплю по 18 годин?
Відео: Як швидко заснути / Alena Lob
Що робити якщо я сплю по 18 годинВідео: VLOG: 72 ГОДИНИ БЕЗ СНУ
Добрий день, Євген!
Часто люди, які відчувають сильну перевтому, тобто сильно втомлюються на роботі, працюючи фізично або розумово сплять більше звичайного, це необхідно їм для того, щоб відновити втрачені сили.
У тому випадку, якщо людина відчуває періодично сильне нервове перенапруження, то через якийсь період його починає охоплювати сильна слабкість і втома, при цьому його постійно хилить на сон, але в міру того, як нервове перенапруження сходить нанівець, організм починає приходити в норму.
Є деякі хвороби в результаті яких люди багато сплять, наприклад, хвороби пов`язані з порушенням діяльності щитовидної залози, тиреотоксикоз, дифузно токсичний зоб, люди, хворі даними хворобами багато сплять, багато їдять і при цьому не товстіють, вони постійно відчувають слабкість і перевтома.
В такому випадку, потрібно йти до ендокринолога і здавати аналізи на гормони щитовидної залози.
Часто, людина у якої є авітаміноз спить багато, тут все просто, потрібно просто купити вітамінів, будь-який комплекс і приймати їх протягом тривалого часу згідно з інструкцією. І все само пройде.
Якщо ви не ведете активний спосіб життя, при цьому багато спите, то це може говорити про те, що ваш організм переслідує принцип: «чим більше спиш, тим більше - хочеться», в такому випадку, потрібно спробувати привчити себе до режиму, постаратися спати по 8-10 годин на добу - не більше! А що б так сильно не притягував диван або ліжко, проводити якомога більше часу на свіжому повітрі, гуляти, наприклад.
У будь-якому випадку, з подібною проблемою краще звернутися до терапевта, розповісти може бути є ще якісь - то скарги? Здати хоча б аналіз крові. Оскільки, я можу лише припустити чому таке буває, а виявити причину можна тільки після проходження обстеження і здачі аналізів.
З повагою, Вероніка.
Порушення сну, які заважають людям виспатися Відео: 5 РОЗЛАДІВ СНА, заважає виспатися Людина спить в середньому третину свого життя. Сон - єдиний механізм "перезавантаження" мозку. Важко доводиться тим, хто не може дозволити собі повноцінно виспатися, оскільки страждає від порушень сну. 1…
Підвищення рівня т4 вільного при нормальному ттг Вітаю! Я здала аналізи на гормони щитовидної залози і отримала ось такий результат:ТТГ - 3,245.тіроідов Т4 вільний - 22,600.антитіла ТГ - 1,680.аутоантитіла до т іроідной пероксидазе - 3,488.Скажіть, це серйозно чи норма? Результати ваших аналізів…
Лікування гіпотиреозу. Відео: Гіпотиреоз і прийом гормонівДобрий день! Я мама, яка годує, мені 29 років, вага 55кг. 1 місяць тому як народила дитину. 2 роки тому мені поставили діагноз - гіпотеріоз, і весь цей час і при вагітності і зараз я приймаю Еутірокс 25мкг. Ось…
Як підготуватися до здачі аналізу крові на гормони? Відео: Як правильно підготуватися до здачі аналізів?Як правильно здавати аналізи на гормони? Що не потрібно робити, чи можна їсти і пити? Відео: Аналіз крові на гормони, інтерпретація, кому потрібно здавати ...Дійсно, до здачі аналізу на гормони…
Чи повинні подружжя спати разом Вважається, що люблять один одного люди повинні спати в одному ліжку - тільки в разі сварки жінка може на деякий час покинути подружнє ложе, щоб провчити норовливого. Однак далеко не всі щасливі коханці згодні проводити ніч під однією ковдрою. За…
"Підкажіть будь ласка чи в нормі у мене гормони." Вітаю! Підкажіть будь ласка чи в нормі у мене гормони. Мені 24, вага-64, зріст 165. ТТГ-1.30- Анти-ТГ-60 Анти-ТПО-230-Прогестерон-48,00- 17-ОН-прогестерон-3.38 ??? Добридень! Більшість жінок і не замислюються про можливі порушення гормонального…
Аналіз на гормони щитовидної залози в період вагітності. вагітність 15 тижнів. (аналіз здавався на 13-му тижні вагітності) здала аналіз на гормони щитовидної залози. показники по аналізу: Св.Т4 25,3 пмоль л ТТГ 0,14 мМЕл АТ-ТПО 42,6 МЕмл Допоможіть розшифрувати аналіз на гормони. Відразу повинна…
Щитовидна залоза, аналіз на гормони Відео: аналізи на гормони щитовидної залозиДобрий день, здала аналіз на гормони, хотілося знати детальну інформацію, півроку тому кинула годувати грудьми, різко схудла. ТТГ 2,18 мкМЕ / мл 0,4-4 АТ-ТПО 11,3 МО / мл більше 35 сТ4-13,3 пмоль / л…
Розшифровка аналізів на статеві гормони і гормони щитовидної залози Здала аналізи на гормони через порушення менструації. Кров здала на дев`ятому день циклу.Кортизол-20.7 ЛГ - 5.62 пролактин -19.2 Т3 своб-3.68 Т4своб-1.21 ТТГ-0.84 Тестестерон заг-51.7 ФСГ-6.70 естрадіол 86.3 Узі-все добре, зіскрібки на віруси…
Аналізи на гормони щитовидної залози Відео: Коли потрібно здавати аналізи на гормони щитовидної залози? | питання докторуДобрий день. Допоможіть, будь ласка, розшифрувати аналізи на гормони щитовидної залози, хоча б до чого бути готовою, лікар не буде мати до середини травня, а я…
Болять кисті рук, німіють болять кисті рук, німіють, набрякають пальці, особливо вночі, як і чим лікувати? Добридень! У подібній ситуації потрібно обов`язково звернутися до лікаря. Кисті можуть німіти з кількох причин, по-перше - це може бути нестача кальцію і вітаміну Д в…