Як розпізнати серцевий напад за місяць до того, як він станеться

Відео: "Куба". 11 серія

Чи знаєте ви, що основною причиною дострокової смерті в сучасному світі є сердечнийпріступ !? Але сьогодні я розповім вам, як розпізнати серцевий напад за місяць до того, як він станеться. Головне - спостережливість!

Напружений спосіб життя, звичка їсти нездорову їжу, хронічні недосипання ... Ми самі робимо великий внесок в розвиток недуги, який з кожним роком стає все більш поширеним і все більш небезпечним.

Ми не будемо тут говорити про необхідність вести здоровий спосіб жили або менше нервувати.

Ми лише розповімо про симптоми, які можуть попередити вас про майбутню біді як мінімум за місяць. Дізнайтеся, які проблеми потрібно сприймати як серйозні червоні прапори!

втома

Коли артерії звужуються, ваше серце починає отримувати набагато менше крові, ніж це було раніше. Це ускладнює роботу кровоносної системи. І перша ознака цих проблем - одвічна сонливість і відчуття абсолютної втоми.

плутане дихання

Якщо ваше серце отримує недостатньо крові, це означає, що ваші легені не в змозі отримувати з легких стільки кисню, скільки вони звикли отримувати.

Ці дві системи вкрай сильно залежать один від одного. Одна не може нормально працювати без іншого. Так що якщо у вас часто виникають проблеми з рівним диханням, краще проконсультуйтеся з лікарем - і якомога швидше.

слабкість

Якщо ви відчуваєте слабкість у всьому тілі, це означає, що в ваших артеріях занадто мало крові. Ваші м`язи не отримують в потрібних кількостях кисень і поживні речовини. Так що якщо у вас часто без видимих на те причин трапляються переднепритомні стану, це вже сам по собі досить тривожна ознака проблем з серцево-судинною системою.

Запаморочення і холодний піт

Недолік припливу крові до мозку дуже небезпечний для життя. Якщо вам здається, що ваше тіло часто покривається липким холодним потом, а самі ви часто переживаєте запаморочення, то ви просто не можете собі дозволити ігнорувати ці симптоми.




Тиск в грудях

Якщо у вас виникають симптоми надмірного тиску в грудях, дискомфорт в цій області, то це дуже і дуже погано. Ці симптоми можуть з часом почати виникати частіше, а переживати їх буде все важче. Будете ігнорувати їх - можете запросто зустрітися з серцевим нападом лицем до лиця.

"Морозний" синдром

Якщо у вас періодично абсолютно з нізвідки з`являються симптоми грипу, це може свідчити про наближення середчном нападі. Багато людей після нападу кажуть, що за кілька днів до нього вони відчували почуття всеосяжної "холоду", тобто їх "морозило".

Як впоратися з усім цим

Якщо ви відчуваєте, що вже переживали ці симптоми особисто, або їх переживав хтось із ваших близьких, негайно зверніться за допомогою до лікаря. Кращий спосіб запобігти серцевому нападу - виявити його симптоми на ранній стадії і почати профілактичне лікування.




РАДА 2: Серцева каша.

Його ще іноді називають пастою Амосова або кашой серця. Серцевий рецепт для здоров`я допоможе при анемії, зміцнить судини, імунітет, а так само при хворобах серця стане відмінним помічником.

«Ця суміш - просто джерело мікроелементів і вітамінів.
Курага, родзинки, волоські горіхи -калія.
Калій вкрай корисний для серця! Деякі дослідники стверджують, що для здоров`я важливіший калій в потрібних кількостях, і на тлі надлишку калію - надлишок натрію (сіль) в організмі не має ніякого значення.
Лимони -вітамін C, а це сильний антиоксидант ».
(С) Інгредієнти:

- півкіло родзинок,
- півкіло кураги без кісточки,
- півкіло в`яленого інжиру,
- півкіло чорносливу без кісточок,
- півкіло чищених волоських горіхів,
- 1 лимон з шкіркою.

Лимон моєму і все перемелює в блендері або через м`ясорубку.
У блендері буде маса м`якша, а після м`ясорубки залишаться шматочки фруктів, що мені більше подобається.
Додати півкіло меду.
Ретельно перемішуємо і в банку!

Це так би мовити база.
На її основі вже виробляють і видозмінюють рецептуру.
Ось кілька цитат з просторів інету:

? «Після пологів у мене були проблеми зі стільцем, звернулася до гастроентеролога, вона призначила мені таку суміш, тільки додати ще туди траву сени в порошку іжір і чорнослив (діє проносне - (навіть дуже), нормалізує перистальтику кишечника)».

? «Кардіолог синові призначав як зміцнення серцевого м`яза, при аритмії + в цю суміш додати сироп шипшини і лимон (вже діє як імунне і загальнозміцнюючий). Можна додати сироп глоду (по -бажання) ».

? «Доньці підвищувала гемоглобін».

? «Хтось додає в цю« кашу »перемелений сухі плоди шипшини і глоду».

? «Беру 3 лимона і по 200 грам всіх інших інгредієнтів в кінці додаю 1 стандартну аптечну пляшечку сиропу шипшини і
1 пляшечку настоянки глоду ».