Хочу стати високим!

Відео: Вправи для зростання у висоту. Як стати високим

Вітаю!!!

Яка їжа допомагає збільшити зростання (крім харчових спеціальних добивок) ??

Якщо я буду це все їсти по щільному розкладом, є гарантія що мій зріст збільшиться ??

І на скільки мій зріст збільшиться ???

Дайте відповідь будь ласка на моє запитання!
Велике спасибі !!!

Відео: Як стати вище

Про те, як збільшити своє зростання, ми вже писали в статті "Збільшення росту, або Як підрости", Хочу стати вище "

Гормон росту - це білок, що виробляється і секретується передньою долею гіпофіза. З усіх гормонів гіпофіза він виробляється в найбільшій кількості. Продукція гормону росту зростає в період росту організму, приблизно, до 20 років і потім зменшується з віком із середньою швидкістю 14% на десятиліття.

В Інтернет-мережі правдивої інформації про застосування гормону практично немає. Різноманітна література типу Буланова, яку можна купити в спортивних магазинах, теж викликає сумніви, варто лише взяти в руки хороший довідник по медицині, тому все робиться на власний страх і ризик.

Гормон росту є сильнодіючим препаратом для росту м`язової маси і зменшення жирових відкладень. Але для того, щоб домогтися вражаючого результату при прийомі гормону росту обов`язковий цілий ряд умов, дотримання яких може лише дуже обмежений коло людей. І справа тут зовсім не в грошах, а в Вашому графіку життя, який повинен бути повністю підпорядкований харчуванню, тренуванням і ... ін`єкціям, що просто може бути несумісне з роботою та іншими життєвими умовами багатьох. Заздалегідь хочеться відзначити, що правильно і ефективно використовувати гормон росту можуть спортсмени високого рівня підготовки з досить великим стажем не тільки тренувань, а й застосування інших допінгових засобів. Наприклад, рядовому хитавицю, що мріє мати біцепс в 45-47 см (а можливо і більше) не варто думати про негайне застосування гормону росту, він може отримати бажане і при використанні інших препаратів, на все потрібен час і сили, хоча, якщо будь-який спортсмен почне правильно будувати свій графік тренувань, харчування і супутніх препаратів, то при можливості використовувати гормон росту такий спортсмен зможе отримати набагато більший результат.

Дозування гормону росту.

Активність препарату визначають біологічним методом і виражають в одиницях дії (ОД). У професійному спорті гормон росту використовується дуже широко, наприклад дозування легкоатлетів коливаються від 4 до 8 ОД на добу, чого явно не досить для набору з ряду геть що виходить м`язової маси. Гормон росту має виражену анаболічну дію, а так само при його використанні спостерігається гіперплазія клітин органів і тканин (збільшення числа структурних елементів клітин через їх надлишкового освіти). Такий ефект, безумовно, найважливіший для культуристів, може виникнути лише при відносно тривалому застосуванні гормону росту у великих дозах.
Тривалість курсу повинна бути не менше 3-х місяців, а дозування не менше 12-16 ОД на добу, що вводяться за 2-3 ін`єкції. Такі дозування потрібні для прискореної гіпертрофії клітин м`язів приводить в свою чергу вже до гіперплазії цих клітин. При застосуванні менших доз ці процеси йдуть занадто повільно, щоб був дійсно потужний ріст м`язової маси тіла. Слід пам`ятати, що рецептори швидко звикають до гормону і колоти його занадто довго теж не треба, і ще саме тому гормон росту слід приймати у великих дозах. Курс може тривати 3-4 місяці, після якого повинен слідувати відпочинок, рівний довжині курсу, в першу половину якого ще будуть спостерігатися досить сильні ефекти дії гормону. Звичайно, гормон росту можна приймати і по півроку і більше, але в невеликих дозуваннях 2-4 ОД на добу, тоді рецептори будуть набагато повільніше звикати, але добится при цьому повноцінного ефекту гіпертрофії і гіперплазії клітин м`язів майже неможливо. Дозування до 10 ОД на добу не для культуристів, якщо вони дійсно амбітні.

Супутні препарати.

Ще 1 важливий момент - препарати, що використовуються спільно з гормоном росту.
Йдеться про використання гормону росту з метою гіперроста м`язової маси. Для такого зростання необхідна максимальна стимуляція організму і одного гормон росту для цього мало.
Також є причини включення в терапію гормону росту інших гормональних засобів, але про все по порядку.

Відома схема: гормон росту + анаболічні і андрогенні стероїди + інсулін + тиреоїдні гормони щитовидної залози, наприклад трийодтиронін (у мережі його називають цітомель, але такого препарату немає).

Безумовно, стероїди повинні бути включені в комплекс, тому що володіючи потужними анаболічними властивостями, вони услілівают гіпертрофію клітин м`язів, що, звичайно ж, буде швидше приводити до гіперплазії клітин під впливом гормону росту. Тепер торкнемося інсуліну. Подекуди можна почути, що інсулін ні в якому разі не можна вживати разом з гормоном росту, або можна так да сяк, але це далеко не так. Більш того, інсулін практично обов`язково потрібно приймати, якщо ваші дозування гормону росту дійсно високі.
Вся справа в тому, що надлишок соматотропного гормону в організмі сприяє підвищенню функції бета-клітин підшлункової залози, їх гіперплазії і за тим виснаження резервних можливостей, що веде до розвитку цукрового діабету. Але тут необхідно відзначити, що захворіти на цукровий діабет можна лише при дуже довгій терапії. Малоймовірно, що курси довжиною 3-4 місяці приведуть до такого ефекту, виключення можуть скласти лише особи, у кого є генетична схильність до діабету, або вже хворіють легкими стадіями діабету. У всіх випадках використання інсуліну обов`язково, але способи застосування інсуліну повинні відрізнятися від простого застосування для росту маси.
Інсулін потрібен для полегшення навантаження на підшлункову залозу, яка під впливом гормону росту, як уже було сказано, починає занадто активно працювати і виснажувати свої запаси. Тому ефективно вводити інсулін перед кожним прийомом їжі по 6-8 ОД. Крім того, інсулін, так само маючи здатність підсилювати анаболічний вплив на клітини м`язів, ще більше прискорює їх зростання. Поговоримо про гормонах щитовидної залози.

У малих дозах гормони щитовидної залози так само володіють анаболічним дією, вираженому в прискоренні метаболізму (збільшення витрати всіх прітательних речовин - вуглеводів, жирів, білків) і стимуляції росту тканин. Хоча потрібно пам`ятати про одне - у великих дозах т-гормони сприяють зворотного ефекту, тобто посилення катаболічних процесів розпаду білка в клітинах м`язів. Професійні спортмени включають в цикл гормони щитовидної залози не через їх впливу на зростання, а скоріше через вплив великих доз гормону росту на функцію залози. Вплив на щитовидку виражається в гіперплазії клітин залози і як наслідок збільшення її розмірів. У людей, які страждають на акромегалію (черезмерная ендогенна вироблення соматотропного гормону), за роки хвороби, можливо досить сильне збільшення розмірів щитовидної залози зі змінами її функцій або без змін. Тому використання гормону росту в великих дозах може призвести до пригнічення функцій щитовидної залози з розвитком симптомів гіпотиреозу. В принципі, необхідний періодичний контроль функціонального стану щитовидної залози і прийом тиреоїдних препаратів. Як правило, спортсмени використовують великі дозування гормону росту, приймають по 50 мкг трийодтироніну в день за два прийоми. Починати прийом слід не більше ніж з 25 мкг в день, і підвищити до 50 мкг через 7-10 днів. Великі дозування не радяться, тому що вже відзначено, це може привести до втрати м`язової маси. Отже, якщо ваші плани збільшення м`язової маси настільки амбітні, і ви вирішили використовувати гормон росту, необхідно пам`ятати, що при великих дозах гормону росту, здатних дійсно простимулювати потужний м`язовий зростання, необхідно так само використання і інших гормонів, обумовлене не тільки посиленням ефекту, але і безпекою вашого організму.

Побічна дія гормону росту.

Побічні ефекти при використанні гормону росту можуть бути різні в залежності від дозування, часу застосування препарату і особливостей організму.
Можливі головний біль, підвищення внутрішньочерепного тиску, нудота, набряки, гіперглікемія (підвищений рівень глюкози в крові), місцеві реакції - зміна обсягу жирової тканини (необхідно міняти місця підшкірних ін`єкцій у зв`язку з можливістю розвитку липоатрофии - згоряння жирової тканини).
Ефекти тривалої передозування: пригнічення функції щитовидної залози з розвитком симптомів гіпотиреозу (зниження вироблення т-гормонів щитовидною залозою), порушення функцій підшлункової залози з можливістю розвитку цукрового діабету, посилений ріст не тільки м`яких тканин, але і хрящових і кісткових, що виражається в укрупненні рис особи, збільшенні розмірів верхніх і нижніх кінцівок. При відкритих зонах росту (до 20-25 років) можливий лінійний ріст тіла.

Важливо знати.

В основі будь-якого зростання лежить правильне і достатнє харчування.
Процеси обміну настільки сильно закручуються під впливом гормону росту і супутніх препаратів, що 5 прийомів їжі в день не вистачатиме для серйозного зростання. 8 прийомів їжі з високим вмістом білка, вуглеводів, і жирів дадуть все необхідне для прискореного зростання м`язової маси тіла під впливом схеми
ГР + інсулін + тиреоїдит + стероїди.
Потреба організму в їжі повинна задовольнятися хоча б 1 раз в 1,5-2 години. При такому режимі складається відчуття практично безперервного поїдання продуктів харчування, але це і буде становити основну частину Вашого росту. В основі денного раціону лежить їжа з ринку, тобто свіже м`ясо, яйця, молочні продукти, крупи, овочі та інше. Про прийом сухих сумішей і інших добавок, що продаються в спортивних магазинах, варто думати лише в останню чергу. Виняток становлять вітамінно-мінеральні комплекси, тому що навіть при великому бажанні ви не наберете всі необхідні вашим організмом з`єднання тільки зі здоровою їжею. Прийом вітамінів і мінералів носить обов`язковий характер.

Відео: ЧОМУ КРУТО БУТИ ВИСОКОЇ? /// Моделі, концерти, спорт: D

Варіанти.

З 1958 по 1985 роки гормон росту отримували тільки з гіпофіза трупа людини. З 1985 року ГР отримують за допомогою технологій рекомбінантних ДНК, що дозволяє виробляти препарат у великих кількостях і збільшити доступність препарату. На сьогоднішній день людський гормон росту отриманий з гіпофіза трупа людини зустріти в продажу можна. Хоча, на ринку вам можуть запропонувати соматотропін людини нібито вироблений в Каунасі (Литовський соматик, як його часто називають), такий продукт має дуже слабким ліпотропні дією, що дозволяє обманюватися людям ніколи раніше невикористаних справжній ГР. Існує ще досить ознак, видимих неозброєним оком, що доводять фальшиве проісходженія цього продукту, наприклад швидка розчинність і майже повна відсутність опалесценції. Справжній соматотропін довго розчиняється у воді для ін`єкцій і так само сильно опалесцирует, після змішування з водою утворюється густа суміш, що особливо помітно при скруті введення розчиненого гормону росту в інсуліновий шприц. Але найпростіше подзвонити в Каунас і дізнатися, що такий продукт не виробляється на заводі "Ендокрініняй препратай".
Що ж реально може запропонувати російський ринок медпрепаратів бажаючим купити оригінальний гормон росту?
В аптеках можна купити синтетичний гормон росту в дозуваннях 4 і 16 ОД під назвами Генотропин, Нордітропін, але вартість таких препаратів перевищує всі мислимі і немислимі межі - від 65 до 90 доларів за 4 ОД. Ціна складається не через складність виробництва, а скоріше через бажання заробляти на продажу гормону росту багатим пацієнтам, здатним викладати по кілька тисяч доларів за курс "омолодження", що стає популярним в Росії слідом за західними країнами, де такі курси вже давно проходять зірки Голлівуду і просто багаті люди. Для карликів в нашій країні існує програма, по якій хвора людина може отримати абсолютно безкоштовно необхідну кількість гормону росту для лікування. Приблизно два роки тому в Росії з`явився в продажу синтетичний гормон росту Джинтропин, виробництва GenScience Pharmaceuticals, Китай. Компанія GenSci на китайському ринку відома з 1996 року. За сім років свого існування GenSci стала фармацевтичною компанією, яка розробляє, виробляє і торгує по всьому світу сучасними медичними препаратами, створеними на основі нових технологій генної інженерії. Продукція цієї компанії вигідно відрізняється ціною від своїх іменитих західних конкуренотов, при цьому якість препарату так само ні в чому не поступається, що можна помітити по раптово виросло рівню підготовленості відомих російських атлетів бодібілдингу. Джинтропин випускається в дозуваннях 10 і 4 ЕД. Вартість флакона 10 ОД становить від 35 до 40 у.о., флакон 4 ОД можна купити за 18-20 у.о.

Відео: БУТИ ВИСОКИМ ЦЕ ...

Гормон росту дивовижний і потужний препарат, який може послужити в різних цілях. У будь-якому випадку дозування і тривалість застосування мають вирішальне значення. Не варто сподіватися на який-небудь реальний ріст м`язів використовуючи дозування 4 ОД на добу, найчастіше саме стільки радять застосовувати продавці підробок. Поки не буде можливості повністю забезпечити себе курс достатньою кількістю препарату, вам не варто братися за використання гормону росту в цілях зростання м`язової маси. Так само важливим є використання з гормоном росту інших препаратів, без яких не тільки не вийде домогтися високого результату, але і можна заробити хронічні захворювання.
Тому, в усьому потрібно дотримуватися обережності, не довіряючи першому слову
якогось хитавиця, який стоїть за прилавком спортивного магазину, і рекламує товар свого роботодавця.
Детальніше читайте на https://protein-shop.ru/cgi-bin/page.pl?id=150