Як зміцнити імунітет, купаючись в цитрусових?
Зазвичай для зміцнення імунітету приймають ванни з морською сіллю. Але медики не радять приймати їх більше десяти. Для різноманітності спробуйте ванни з цитрусових.Для цього треба потовкти сто п`ятдесят грам сухої цедри апельсина, мандарина або лимона, залити її літром окропу і настоювати півгодини. Приготований настій треба вилити в наповнену ванну.
Якщо ви готуєте собі свіжовичавлені соки, то решту м`якоть не викидайте, а опустіть в наповнену ванну в тканинному мішечку. Для однієї ванни використовуйте м`якоть п`яти - шести грейпфрутів і апельсинів.
Чудовий ефект по зміцненню імунітету дає лимонно-медової ванни. Шість лимонів наріжте з шкіркою, залийте гарячою водою на одну годину. Після цього відіжміть лимони прямо в ванну і додайте туди шість столових ложок меду.
Цитрусові ванни приймають не довше п`ятнадцяти хвилин і не більше двох разів на тиждень. Ці ванни чергувати їх з хвойними.
Цитрусові ванни тонізують судини і пом`якшують шкіру, підсилюють кровообіг і поліпшують загальне самопочуття, піднімають настрій, борються з депресією. Вони допомагають не тільки уберегтися від застуди, а й впоратися з початком нежиттю, кашлем.
Будьте здорові!
Які бувають ванни для ніг? 1) Почнемо, мабуть, з очищення наших ніжок. Розчиніть 1 - 2 чайні ложки звичайної питної соди в 1 літрі води, ретельно перемішайте. Коли сода розчиниться, додайте 1 столову ложку мильної стружки і вилийте в широку ванночку. Слідкуйте за температурою…
Сольові ванни для дітей Відео: Соляні ванни лікування сіллю Рекомендації і норми Сольові ванни для дітей - це оздоровчий захід, а не просто банна процедура. Тому перш ніж почати проводити сольові ванни для своїх дітей, необхідно проконсультуватися з педіатром. І весь час,…
Лимонно-медової розвантаження Як провести день на мінералці і при цьому не вмирати від голоду, бути бадьорою і активною? Для цього потрібно 1,5 літра мінеральної води без газу 8 штук лимонів 2-3 столових ложки меду 1-2 чайних ложки пекучого червоного перцю. Як приготувати…
Який вплив на організм надають різні добавки для ванн? Відео: 8 порад щоб прийом ванни був корисним і здоровим Ванни з різними добавками можуть бути як просто дивно приємними і розслаблюючими процедурами, так і володіти різними лікувально-профілактичними ефектами в залежності від того, яку саме добавку…
Які ванни рекомендується робити худнуть жінкам? Відео: Як пити соду щоб схуднути рецепт Таку назву домашньої косметичної процедури, як ванна для схуднення звучить для багатьох жінок досить заманливо і взагалі подібно мрії - відразу ж представляється приємно проведений час лежачи у ванній з…
Сольові ванни: користь і шкода Ні для кого не стане новиною, факт про те, що приймаючи ванни з морською сіллю, можна істотно поліпшити стан свого здоров`я і навіть повернути йде молодість. Звичайно ж, така процедура може принести людині, як користь, так і шкоду. Більш докладно…
10 Варіантів ванн для схуднення 10 ВАРІАНТІВ ВАНН для схуднення Приймати такі ванни не слід частіше 3 разів на тиждень. Рецепти прості, але дія їх помітно буде вже з першого разу. 1. Ванна Клеопатри Закип`ятіть літр молока і додайте в нього приблизно 100 г меду. Зробіть скраб з…
Які переваги та недоліки у акрилових ванн? Відео: Які ванни краще чавунні, сталеві або акрилові?Відео: Чавунна або акрилова ванна?Зараз багато хто задається питанням, яку ж ванну краще всього встановити вдома. Серед величезної кількості асортименту покупець просто губиться і не розуміє, що ж…
Які бувають ванни? Відео: Як вибрати ванну - Поради від будівельного гіпермаркету Сарай Сучасній людині важко обійтися без ванни. Але сьогодні ми все частіше хочемо мати не просто ванну, а хорошу ванну. Так які ж бувають ванни і чим відрізняються. Ванни можна…
Ставок зі старої ванни. Відео: Ставок зі старої ванни своїми руками зробити - Просто! Ставок зі старої ванни. Стару ванну не варто викидати, з неї без особливих зусиль вийде маленький ставок у вашому саду. Вам будуть потрібні: 1. Пісок 50-70 кг. 2. Гравій для…
Чим корисні морські ванни? Морська вода містить велику кількість мікроелементів і мінеральних солей. Її благотворний вплив на шкіру відомо багатьом, і, якщо раптом лікар прописує морські ванни, зовсім необов`язково кидати всі справи і їхати на південь. Морські ванни можна…