Які ванни від застуди можна приймати?
категорія Здоров'я
Відео: Чи можна при температурі приймати душ

Трав`яна ванна від застуди
Для приготування трав`яних ванн можна використовувати такі трави і рослини, як м`ята, ромашка, деревій, шавлія, валеріана, полин, хвою сосни, а також листя дуба або берези, причому цілком достатньо буде застосовувати всього два-три компонента з перерахованих для приготування ванни, хоча можна і більше. Ну а готуватися така ванна так: потрібно подрібнені рослини залити холодною водою (знадобиться близько двох літрів) і варити на малому вогні близько півгодини, а після цього процідити відвар і додати у ванну з не дуже гарячою водою.
Ванна від застуди з імбиром
Така ванна має зігріваючий ефект, який на самому початку застуди буде дуже до речі, ну а для її приготування потрібен мелений або натертий на дрібній тертці свіжий корінь імбиру в кількості 50-100 грамів, який слід залити склянкою окропу і настоювати протягом 15-20 хвилин , а потім додати в ванну.
Приймати таку ванну потрібно хвилин 20, після чого потрібно гарненько витертися, загорнутися в халат і лягти під теплу ковдру.
Ну і, крім перерахованих, можна приготувати ванну з додаванням ефірних масел (просто додати у воду кілька крапель улюбленого масла), яка також буде володіти позитивним ефектом. ...