Низький гемоглобін під час вагітності

Мабуть, всі знають, що у майбутніх мам часто діагностується анемія. Однак, мало кому відомі витоки цього явища. Сьогодні ми поговоримо про причини недокрів`я, а також про те, як підвищити гемоглобін під час вагітності.

Відео: Чи небезпечно зниження гемоглобіну у вагітної або годуючої для дитини? - Доктор Комаровський

Низький гемоглобін під час вагітності

Вам знадобиться:

  • м`ясо;
  • печінка;
  • гречка;
  • Буряк;
  • яблука;
  • морква;
  • бобові;
  • соєві;
  • Ягоди і фрукти;
  • гранат;
  • курага;
  • Ізюм;
  • мед;
  • Шипшина.
Показати інші

Відео: Гемоглобін Вагітність Ліки для підняття гемоглобіну

Почнемо спочатку

  • Для формування плоду потрібна велика кількість заліза. Саме тому крихітка «притягує» до себе необхідний мікроелемент. Якщо ви виношуєте 2-х і більше дітей, ймовірність низького гемоглобіну істотно зростає.
  • Крім того, для розвитку дитини необхідні вітамін В12, фолієва кислота, мідь, цинк. А їх недолік стримує засвоєння заліза.
  • Як відомо, майбутнє материнство пов`язане з численними переживаннями. Низький гемоглобін у вагітних може з`явитися наслідком постійних стресів.
  • При наявності будь-яких хронічних захворювань недокрів`я розвивається з набагато більшою швидкістю.

Відео: низький гемоглобін причини їжа багата залізом для вагітних

Як має бути




Норма гемоглобіну у вагітних від 110 г / л і вище. Розрізняють три ступені тяжкості захворювання:

Відео: Низький гемоглобін. Жити здорово! з Оленою Малишевої на 1 каналі

  • важка ступінь: менше 70 одиниць;
  • середня: 90-70 одиниць;
  • легка: 110-90 одиниць.

Необхідні заходи

  • Слід регулярно здавати всі призначені аналізи і своєчасно відвідувати лікаря, незалежно від того, знижений чи у вас рівень гемоглобіну чи ні.
  • Приймайте всі прописані препарати в суворій відповідності з лікарськими рекомендаціями.
  • Щоб підняти рівень позначеного показника треба ввести в щоденний раціон продукти, що містять залізо. До них відносяться м`ясо, печінку, гречка, буряк, бобові, соєві, ягоди і фрукти червоного кольору та ін.
  • При низькому гемоглобіні під час вагітності, пийте щодня по склянці відвару шипшини. Зрозуміло, робити це можна лише в тому випадку, якщо відсутні алергічні реакції.
  • Пийте свіжовичавлені соки: з персиків, яблук, граната, моркви.
  • Низький гемоглобін під час вагітності допоможе перемогти смачні ліки: 100 гр родзинок змішати зі 100 гр подрібненої кураги, додати 2 ст. л. меду. Все це ретельно перемішати. Приймати двічі на день за 20 хв до їди.

Дорогі мами, тепер для вас не секрет, як підняти гемоглобін. Пам`ятайте - власне самопочуття і здоров`я крихти в ваших руках. Дотримуйтесь наших рекомендацій і не хворійте!




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Низький гемоглобін під час вагітності