Що заважає жити довго?
Є кілька факторів, які максимально сприяють розвитку хвороб, що призводять до передчасної смерті.Ще в 2005 році Всесвітня організація охорони здоров`я (ВООЗ) виділила головні чинники ризику важких захворювань. Що ж за фактори так впливають на наше життя і не дають нам жити довго і повноцінно?
Як це не сумно, але практично всі фактори людина в стані усунути, щоб прожити без хвороб і в здоровому глузді довге життя. Подивіться, на цей перелік:
1. Підвищений артеріальний тиск (гіпертонія).
2. Ожиріння і неправильне харчування.
3. Підвищений вміст холестерину та інших жирів у крові (гіперліпідемія).
4. Низька фізична активність.
5. Куріння.
6. Надмірне вживання алкоголю.
7. Використання наркотиків.
8. «Незахищений» секс.
9. Погана якість питної води.
10. Забруднення повітря.
З усього переліку людина не може прибрати тільки забруднення повітря, для цього потрібні дії урядів різних країн. Все інше - у владі індивідуума. Досить сказати, що усунувши хоча б частково перераховані чинники, людина відразу ж поліпшить своє самопочуття і зможе прожити довше в середньому на 15 років.
Будьте здорові!
Кава, секс і вихлопні гази - смертельний коктейль Аналіз факторів ризику розвитку інфаркту показав, що ми стикаємося з багатьма з них щодня, навіть не підозрюючи про те, що вони небезпечні. Серед найпоширеніших і значних з них вчені відзначили кави, алкоголь, секс і забруднене повітря. Найбільш…
Фісташки підсилюють чоловічу ерекцію Відео: Народні засоби для підвищення потенції! Як посилити і підвищити потенцію | 5 | # Потенція #edblack Згідно з результатами нових досліджень, проведених вченими, регулярне вживання фісташок, крім інших їх позитивних властивостей, допомагає…
Найпростіші способи збільшення ерекції. Як поліпшити ерекцію в домашніх умовах? Відео: Засіб для підвищення потенції. Знадобиться всього 2 інгредієнта!Багато чоловіків, стикаючись з проблемою еректильної дисфункції, відчувають зниження самооцінки. Якщо нічого не робити, ЕД може мати…
Як продовжити своє сексуальне життя Не дивлячись на зростаючу кількість лікарських засобів від зниження потенції, ця проблема залишається актуальною і сьогодні. Пов`язано це, в першу чергу, з ритмом і умовами життя нинішніх хлопців. Постійні стреси, алкоголь, придбані захворювання -…
Фісташки - ключ до сексуального здоров`я чоловіків Сучасний світ надзвичайно погано позначається на здоров`ї людини. Погана екологія, їжа з ненатуральних інгредієнтів, малорухливий спосіб життя - все це послаблює організм і приносить шкоду різним його органам. У хлопців, це виражається ще і…
Причини сексуальних проблем Відео: Аналіз на тестостерон, кортизол і ожиріння Довгий час у всьому світі причиною всіх сексуальних розладів були проблеми, пов`язані з патологією нервової чи психічної систем. Однак же, в даний час, коли діагностичні можливості знаходяться на…
Секс, алкоголь і риба позбавляють від проблем Голландські вчені з університету Еразма в місті Роттердам прийшли до висновку, що помірне вживання алкоголю і правильно харчування позбавляє від багатьох проблем зі здоров`ям. З`ясувалося, що активне сексуальне життя позбавляє від ризику хвороб…
Правила ведення здорового способу життя Як прожити максимально довго? Щоб прожити максимально довго необхідно дотримуватися мінімальні правила ведення здорового способу життя Відео: 10 правил здорового способу життя: особистий експеримент BioFoodLab Здоров`я на 50-55% залежить від…
Секс корисний чоловічому здоров`ю Виявляється, секс - це не тільки море задоволення і природний для розмноження процес. Секс - відмінний засіб профілактики багатьох захворювань. Секс підвищує імунітет Регулярні заняття сексом підвищують імунітет. Під час сексу в крові підвищується…
Що робить чоловіків безплідними Відео: Безплідний чоловік став батьком З огляду на, що майже половина випадків безпліддя пояснюється проблемами з боку чоловіка, вчені з США закликають приділяти більше уваги вивченню впливу хвороб, ліків і способу життя на здатність чоловіків мати…
Які причини гіпертонії? Гіпертонія часто передається у спадок. Але якщо ваші батьки, дідусі й дідусі не страждали від підвищеного тиску, то причину захворювання потрібно шукати в іншому. Причиною гіпертонії може стати зайве вживання алкоголю і нікотину, постійні стреси,…