Фісташки - ключ до сексуального здоров`я чоловіків
категорія Секс
У хлопців, це виражається ще і зниженням сексуальної активності. Одним з методів продовження боєздатного стану є прийом їжі містить вітаміни, також інші речовини, які надають сприятливий вплив на організм.
Вчені дізналися, що фісташки, завдяки тому, що містять такі елементи як цинк, ненасичені жири, також аргінін і фолієву кислоту або фолат, роблять благотворний вплив на чоловічу потенцію.
1.Фісташкі допомагають уникнути імпотенції.
Імпотенція - дисфункція статевих органів, завдає труднощів, якщо вірити статистиці, 152 мільйонам чоловіків у всьому світі. Тільки в Росії ця цифра досягає 5 мільйонів чоловік. Аргінін, потрапляючи в людський організм, сприяє розширенню судин і підвищення витривалості.
Одна порція фісташок вагою не більше 30г забезпечує організм більш ніж 30 вітамінами і мінералами. Також фісташки насичені фосфором і тіаміном, білком, клітковиною.
2.Употребленіе фісташок поліпшить якість сперми.
Фісташки здатні забезпечити 4% денну потребу людини в фолаті. Дослідження показали, що чоловіки, які вживають більше фолієвої кислоти, володіють найбільш високоякісної спермою і рідше страждають від порушень спермообразования, що в свою чергу призводить до порушень розвитку плода.
3.Фісташкі - це збільшення тестостерону.
Щоденне вживання фісташок може стати джерелом 4х відсотків потреби цинку. Цей мінерал бере участь у розвитку статевих органів і в процесі спермообразования. Крім того, сприяє відтворення тестостерону.
Згідно проведених досліджень, близько чверті чоловіків страждають від нестачі цинку, що призводить до пізнього дозрівання і імпотенції.
4.Фісташкі знижують можливість хвороб серця і судин.
Імпотенти частіше страждають хворобами серцево - судинної системи, ніж здорові чоловіки вдвічі. Так відбувається, тому що у цих хвороб загальні передумови: підвищений тиск, куріння, алкоголь, нервова робота.
Американці довели, що пару горсток фісташок (50-80г) знижують ризик стати власником хвороб серця. Корисні жири містяться в фісташках, роблять благотворний вплив на статеву і серцево-судинну системи.
Фісташки насичують організм, корисним холестерином, що призводить до зниження ймовірності серцево - судинних хвороб і розвитку імпотенції.