5 Масажних точок, які треба знати

Відео: Активні точки на тілі людини

5 масажних ТОЧОК, ЯКІ ТРЕБА ЗНАТИ
5 масажних ТОЧОК, ЯКІ ТРЕБА ЗНАТИ
5 масажних ТОЧОК, ЯКІ ТРЕБА ЗНАТИ
5 масажних ТОЧОК, ЯКІ ТРЕБА ЗНАТИ
5 масажних ТОЧОК, ЯКІ ТРЕБА ЗНАТИ
5 масажних ТОЧОК, ЯКІ ТРЕБА ЗНАТИ

Точка проти сидячого способу життя




Знаходиться навколо підборіддя. Знімає застій крові в районі статевих органів, що виникає у людей, які ведуть сидячий спосіб життя. Щоденний масаж цієї точки може служити профілактикою захворювання цих органів. Розминати несильними м`якими круговими рухами протягом 2-3 хвилин, половину часу - за годинниковою стрілкою, половину - проти, починати з «проти».

точка печінки

Знаходяться між внутрішніми краями очей і переніссям. Розминаючи ці точки, можна поліпшити кровообіг в області печінки, що корисно людям. Крім того, при натисканні на цю точку знижується підвищений внутрішньоочний тиск. Розминати несильними м`якими рухами протягом 2-3 хвилин (теж за годинниковою стрілкою і проти).

Точка від прискореного серцебиття

Знаходяться на передневерхніх поверхнях очних яблук. Дозволяє заспокоїти серцевий ритм, якщо виникло серцебиття і знизити артеріальний тиск, якщо воно підвищено. Перед масажем треба закрити очі і «дивитися» вниз. Тиснути треба акуратно, несильно, не довше 20-30 секунд (якщо довше, можна втратити свідомість).

Точка для поліпшення дихання

Знаходиться на самому кінчику носа. Дозволяє зменшити задишку, зняти спазм дихальних шляхів, заспокоїти кашель. Перш за все її потрібно вивчити тим, хто страждає на бронхіальну астму та хронічний бронхіт. Для масажу кінчик носа треба міцно захопити нігтями однієї руки і посжімать його таким чином 1-2 хвилини.

точка реанімації

Знаходиться біля кореня носа - там, де знаходиться прямий кут між носом і верхньою щелепою. Точка реанімації дозволяє на нетривалий час вивести людину з непритомного стану (наприклад, сильного сп`яніння, теплового удару). Моментально мобілізує життєві сили. Тиснути сильно, нігтем, кілька секунд - людина повинна прокинутися. джерело: lt;


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » 5 Масажних точок, які треба знати