Що робити якщо дитина погано засинає?

що робити якщо дитина важко засинає і мало спить після денного укладання ???

Відео: Дитина погано засинає. Що робити, якщо дитина погано засинає

Що робити якщо дитина погано засинає?


Добрий день, Дар`я!
Проблеми зі сном виникають в середньому в 40 відсотках випадків, як правило, такі проблеми виникають у недосвідчених батьків, вчені виявили шість основних проблем і помилок, які допускають батьки, щодня укладаючи дитину спати.
Виправити цю помилку досить легко, не складне зміна режиму малюка, яке досить легко дається дитині зможе значно полегшити ваше життя.
1. Багато батьків укладають своїх малюків спати надто пізно, що фахівці вважають помилкою. Виправити ситуацію зможуть навіть зайві 15-20 хвилин сну, тому не чекайте поки ваш скарб почне вередувати, кричати і терти очі. Постарайтеся укласти його до цього моменту.
2. Другою помилкою вважають сон в русі. Ця порада стосується заколисування, заколисувати малюка потрібно лише для того, щоб заспокоїти дитину, але ніяк не для того, щоб зміцнити його сон, як тільки малюк засне, заколисування варто припинити, але дана порада не стосується того моменту, коли ви, наприклад, вирушаєте в автомобільну прогулянку тривалого характеру, в такому випадку, будити малюка не варто, просто відпочивайте.
3. Відволікаючі деталі. Це стосується, як і маленьких дітей, так і дітей набагато більш старшого віку. Укладати малюка варто в темній кімнаті, можна включити вентилятор, наприклад, для того, щоб заглушити шум з вулиці або з сусідньої кімнати.
Що стосується дітей старшого віку, то краще за все прибрати зі спальні телевізор, комп`ютер і навіть DVD, оскільки втрата, навіть 30 хвилин сну, може стати причиною поганого настрою дитини.
4. Порушення ритуалу відходу малюка до сну. Тут все залежить від віку дитини, для малюка це може бути заспокійлива ванна з відваром трав або додаванням ефірних масел, але ванна не повинна бути гарячою, швидше за теплої. Так само добре заспокоюють малюка обійми мами. Для більш старших дітей - це читання книг, молитва або колискова.
5. Наступна помилка стосується тих діток, яких починають відучувати від «сімейної ліжка», якщо малюкові комфортно з вами, то краще відучувати малюка від даної звички поступово, м`яко, але твердо, винятком є ситуації, коли малюка мучать нічні кошмари, або ж, якщо ваш малюк захворів.
6. Раніше переселення малюка в велике ліжко, може стати проблемою як для вас так і для дитини, по-перше, перекладати малюка в такого роду ліжко стоїть не раніше трьох років, поспішає в такому випадку не варто, якщо у вас щось не виходить , то не поспішайте.
У тому випадку, якщо малюк засинає погано після денного сну, то найімовірніше, він просто не хоче спати, тому або укладайте спати його пізніше, або ж не давайте йому спати вдень досить довго, будіть дитину без будь-якої жалості.
З повагою, Вероніка.

Відео: Дитина погано засинає




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Що робити якщо дитина погано засинає?