Скільки сну потрібно дитині до року?
категорія Здоров'я
Відео: Скільки повинен спати дитина ДЕННИЙ СОН Чи не спить вдень
Питання сну дитини у молодих батьків стоїть найгостріше. Адже від того, скільки сну отримує малюк, буде залежати його самопочуття, здоров`я і настрій. Необхідно пам`ятати про те, що ваша дитина - унікальний, тому наполегливо вимагати у нього підпорядкування при укладенні в ліжко, все ж не слід. Отже, розберемося: скільки ж сну потрібно дитині?У перші півроку життя.
Новонароджені сплять приблизно по 16 - 20 годин на день, інтервали сну рівномірно розподілені впродовж доби. Найдовший період сну може становити 4-5 годин, приблизно стільки дитина може не відчувати голоду. Деякі дітлахи можуть спати і 10 годин і навіть всього 2 години.
По закінченню трьох місяців основний сон малюка відбувається вночі: близько 10 годин сну. Днем дитина може спати близько 5 годин. Приблизно основна маса немовлят спить вночі близько 6-8 годин без перерви.
Іноді дітлахи уві сні можуть виробляти різні звуки, навіть плакати. Насправді малюки часто роблять це, навіть не прокидаючись.
Від 6 місяців до року.
У півроку малюк спить близько трьох годин в денний час доби і приблизно 11 годин - вночі. У цьому віці дитині можна надати можливість засипати самостійно, без батьківського заколисування. Якщо дитина все ж ніяк не засинає, його можна погладити по голівці або спинці, але на руки краще не брати. Виняток становлять хворіють малюки. ...