Як зміцнити дуже слабкі і ламкі нігті? Що робити, якщо нічого не допомагає
Зміцнення нігтів - важлива частина догляду за ними. У сучасному світі нам, жінкам, доводиться дбати не тільки про власну зовнішність. Ми щодня стикається з такими побутовими дрібницями, як миття посуду, приготування їжі, прання та інше. Додамо до цього набору сезонний авітаміноз, стреси, неправильне харчування і шкідливі звички. В результаті нігті реагують першими - починають ламатися, розшаровуватися, погано ростуть ...
Зміст
Відео: Як швидко відростити нігті
Але думати "про красу нігтів" все ж доведеться. Ми ж не тільки матері і господині, а справжні Жінки! Отже, швидко привести в належний вигляд нігтики допоможуть ці кошти.
Крім професійного догляду, можна і в домашніх умовах зміцнювати нігті. Для цього непогано раз-два в тиждень робити масляні або парафінові ванночки.
Існує кілька причин ламкості нігтів - тривалий контакт з водою, травма, агресивні лаки і рідини для зняття лаків і нестача вітамінів. Щоб повернути здоровий вигляд нігтям, в раціон потрібно включити продукти з необхідними вітамінами.
вітамін В12
Нестачі цього вітаміну в, зивает ламкість нігтів і навіть можлива зміна їх кольору. Вітамін В12 можна вживати у вигляді харчової добавки або включити в меню продукти, які містити цей вітамін: яйця, салат, соя, банани і шпинат.
Вітамін А
Вітамін А допомагає нашому організму переробити білки, які зі свого боку дуже важливі для здорових нігтів. Брак вітаміну А робить нігті ламкими і сприяє утворенню задирок. Вітамін А містить ретиноид, нестача якого робить нігті м`якими і слабкими. Можна щодня приймати мультивітаміни з вмістом вітаміну А, а можна включити в свій раціон наступні продукти: молочні продукти, манго, морква, солодка картопля.
вітамін D
Брак вітаміну D призводить до сухим і ламким нігтям. Недостатня кількість зменшує і абсорбований організмом кальцій. Забезпечити свій організм вітаміном D можна за допомогою харчових добавок або вживаючи продукти: брокколі, яйця, молоко, молочні продукти, тунець.
Інші причини ламкості нігтів
Вибір рідини для зняття лаку
Використовувати рідина для зняття лаку повинно бути не частіше одного разу на тиждень, особливо, якщо рідина містить ацетон, ацетон дуже сильно пересушує ніготь.
дегідратація
Брак вологи робить нігті дуже ламкими.
Дуже багато води
Якщо у вас тривалі контакти з водою (досить помити посуд без рукавичок), майте на увазі, що нігті абсорбують дуже багато води. Після цього йдуть сухі і ламкі нігті.
Використання різних препаратів
Часте використання хімічних препаратів сильно сушить нігті.
Відео: Як відростити нігті за тиждень. Рекомендації.
Пилочки для нігтів
Металеві пилочки дуже агресивні, а підпилювання нігтів в обидві сторони може сприяти розшаруванню нігтів.
Використовуйте скляну або керамічну пилочки, разом металевої і старойтесь підпилювати нігті тільки рухом в одну сторону.
Брак вітамінів і мінералів
Брак кальцію, заліза, білка може привести з сухості і ламкості нігтів.
Проблеми з щитовидною залозою
Проблеми з щитовидною залозою одна з найсерйозніших причин ламкості нігтів.
Запобігання та лікування
Використання зміцнювач для нігтів важливий крок у боротьбі з цією проблемою. Але не забувайте, що ці кошти можуть вберегти, але не можуть позбавити вас від цієї проблеми.
носіть рукавички
Коли ви займаєтеся домашніми справами, при яких ваші руки мають контакт з водою обов`язково вдягайте рукавички. Те ж саме стосується інших робіт при яких потрібне використання хімічних препаратів.
Чому шаруються нігті на руках На жаль, кожна дама періодично стикається з проблемою розшарування нігтів. Комусь доводиться часто спостерігати подібне неподобство на своїх руках, у інших це трапляється не більше кількох разів на рік. Давайте з`ясуємо, в чому ж причина цього…
Як зробити волосся і нігті міцними і красивими Привіт, маю коротке волосся і хочу їх виростити. Волосся у мене густі. Дуже хочу длінние.Еще у мене дуже ламкі нігті, постійно ламаються. Хочу виростити нігті і зробити їх міцніше. Дуже дивно, нігті на ногах ледве отстріжешь, а на руках навпаки…
Чи є мінуси в нарощених нігтів? Відео: Плюси і мінуси твердих покриттів для нігтівВідео: ПЛЮСИ і МІНУСИ / НАРОЩУВАННЯ ВІЙ гарний манікюр прикрашає будь-яку жінку. Дуже красиві довгі нігті різної довжини з декоративним малюнком на поверхні нігтьової пластинки. Не всі жінки можуть…
Чим відбілити нігті в домашніх умовах? Доброго дня. Це не дає мені спокою вже кілька днів, закінчилася база для лаку, а нафарбувати потрібно було. В результаті нафарбувала нігті зеленим кольором, без бази ... нігті забарвилися в зелений колір, виглядає моторошно, наче хворію чимось ...…
Ванночки для зміцнення нігтів. Ванночка № 1 Крок 1. Розведіть 1 столову ложку звичайної морської солі в 0,5 літра теплої води. Крок 2. Відіжміть сік лимона. Додайте в воду з сіллю столову ложку соку. Перемішайте. Крок 3. Опустіть нігті в ванночку і тримайте 20 хвилин.…
Що робити якщо у хом`яків довгі нігті У мого хом`ячка сильно галузі нігті. Він уже старенький. Може через це? Що робити? І він давно не крутить колесо. І ожиріння у нього теж немає. Чому? Нігті у хом`яків ростуть постійно, але з віком активність цих тварин знижується і сточування…
Сильно шаруються нігті на руках, що робити? Причина та лікування народними засобами Напевно, кожна третя жінка страждає від проблеми розшарування нігтів. Фахівці стверджують, що виною всьому є генетична схильність. Але тоді б не була ця проблема такої поширеної.Відео: Чому шаруються нігті і січеться волосся? Олена Бахтіна. #…
Як правильно робити корекцію нарощених нігтів? Як часто це потрібно Мода на штучні нігті не проходить і все більша кількість його шанувальниць приходить в салони для того щоб отримати нігті своєї мрії, не завжди уявляючи, що нарощені нігті зажадають корекції вже через два-три тижні.Відео: Корекція нарощених нігтів /…
Який процес нанесення лаку на нігті? Відео: Манікюр "кошаче око". Технологія нанесення гель лаку "кошаче око" Уже завершальною стадією процедури манікюру завжди є нанесення на нігті лаку, до того ж красиво нафарбовані нігті є до того ж гідним завершенням і важливою…
Супер міцні нігті Супер міцні нігті. Складові: - 1 чайна ложка гострого червоного перцю - 1 чайна ложка крему для рук Змішати 1 чайну ложку гострого червоного перцю (порошок) і 1 чайну ложку будь-якого крему для рук, щоб вийшла кашка. Змити лак з нігтів, накласти…
Про що говорить форма нігтів? Про рисах характеру людини, про його внутрішній світ, схильностях, часто намагаються судити з якихось зовнішніх ознаках. У справу йде все: форма обличчя, розріз і колір очей, довжина і густота брів, розмір вух, довжина пальців і навіть форма нігтів.…