Сильно шаруються нігті на руках, що робити? Причина та лікування народними засобами

Напевно, кожна третя жінка страждає від проблеми розшарування нігтів. Фахівці стверджують, що виною всьому є генетична схильність. Але тоді б не була ця проблема такої поширеної.

Відео: Чому шаруються нігті і січеться волосся? Олена Бахтіна. # Еленабахтіна, # слоятсяногті

Напевно, в кожному конкретному випадку свої причини. А їх безліч. Визначити для себе найважливіші допоможе тільки аналіз свого способу життя і тоді можна говорити про усунення причин шарування нігтів і їх лікуванні.

Причини розшарування нігтів. Чому шаруються нігті, що робити?

Найбільш ймовірними причинами настільки поширеного явища (розшарування нігтів на руках) можуть бути:

Відео: Слоятся нігті / Як лікувати нігті

• Перше і, напевно, найголовніше - це недолік в організмі вітамінів А, Е і С, а також дефіцит мікроелементів, в основному заліза, цинку і кальцію. Організму потрібно допомогти заповнити нестачу вітамінів, приймаючи комплекси мультивітамінів, а також ввівши в своє меню свіжу капусту, горіхи, сир і рибу. Якщо ви знаєте, що у вас анемія, тобто брак заліза треба включити в свій щоденний раціон страви з червоного м`яса, печінки, бобові, буряк, зелень, заварювати і пити відвари лопуха і кульбаби, готувати компоти з ревеню.
• Для поповнення нестачі кальцію, потрібно приймати його в комплексі з вітаміном Д, тому як кальцій в чистому вигляді майже не засвоюється організмом. В даний час в аптеках є спеціальні комплекси вітамінів для зміцнення волосся і нігтів.
• Висушування нігтів під дією агресивних миючих засобів. Привчіть себе використовувати в побуті спеціальні рукавички для захисту ваших рук.
• Часте перебування у вологому середовищі. Наносите на руки і нігтьові пластини спеціальний захисний крем.
• Несприятливо діють на нігті будь-які контакти з харчової і технічної содою. Намагайтеся уникати подібних ванн, особливо в поєднанні з гарячою водою.

Народні засоби, які можна використовувати для лікування шаруються і ламких нігтів

Лимонний сік сприятливо впливає на нігтьову пластину і зміцнює ніготь. Зовсім не обов`язково змішувати його з іншими компонентами, цілком можна використовувати як самостійний засіб.

Слід видавити трохи лимонного соку і нанести на ніготь, потримати 10 хвилин, якщо сік висохне раніше можна нанести ще один шар. Результат видно відразу - нігті блищать, їх важко зігнути і вони набувають злегка прозорий вигляд, як при французькому манікюрі. Проводити процедуру слід перед сном, щоб нігті могли повністю засвоїти отримані поживні речовини і стали виглядати більш привабливо.

Оливкова олія, як і соняшникова або гірчичне, зволожує шкіру рук і ніяк не впливає на нігті. Однак якщо причина проблем з нігтями тільки в сухості шкіри це може дати тимчасовий ефект, але не гарантує позбавлення від проблеми назавжди. Цей спосіб також краще вживати перед сном, але не варто використовувати багато масла, так як утворюється плівка, яка не дозволить шкірі дихати.

Практично всі кошти слід використовувати перед сном. Не потрібно зациклюватися на одному способі, який Вам допоміг, не бійтеся експериментів. До того ж через деякий відрізок часу шкіра звикає до одного й того ж і результат робиться все гірше, а чергуючи і використовуючи різні варіанти можна збільшити і навіть підсумувати вплив окремих компонентів. Якщо у Вас на шкірі з`явилося почервоніння, то це, швидше за все, негативна реакція на який - то інгредієнт суміші, у випадку з перцем таке можливо.