Як вибрати крокомір?
Відео: Крокомір або кардіомонітор: що вибрати?
Перш ніж вибирати модель шагомера, визначтеся для якої мети він вам потрібен і чого ви від нього хочете. У різних моделей різні можливості, в кінцевому підсумку це визначає і ціну приладу. Якщо вимоги до крокоміру невеликі, то можна зупинитися на найпростішої моделі і не переплачувати за функції, які вами не будуть задіяні. Якщо ж ви хочете знати скільки калорій ви спалюєте під час ходьби (не обов`язково на вулиці, приладом можна користуватися і вдома), або вам цікаво дізнатися скільки кроків до найближчої зупинки, магазину, станції метро, то вибирати потрібно модель з додатковими функціями. Більш складні моделі дадуть можливість спланувати систему занять з урахуванням ваших фізичних можливостей і комплекції. У таких шагомеров повинні бути функції визначення не тільки відстані, але і швидкості, підрахунку кількості кроків за хвилину, витрати калорій. Стане в нагоді і вбудований секундомір, годинник, пульсометр і можливість роботи в економному режимі. Дуже зручна функція «аеробний режим», яка включається якщо швидкість ходьби понад шістдесят кроків за хвилину і тривалість такої ходьби не менше десяти хвилин - крокомір в такому режимі буде враховувати ті кроки, які підтримують вашу хорошу фізичну форму. Наявність пам`яті - ще один плюс, ця функція дає можливість порівнювати результати за сім днів і при необхідності вносити необхідні корективи.
Що таке джоггінг? Відео: Правильна техніка джоггинга (біг підтюпцем). Джоггінг або оздоровчий біг підтюпцем протягом останніх років стає все більш популярним. Пояснення цьому просте - не потрібно купувати дорогий абонемент у фітнес - клуб, не потрібно витрачати час…
Як вибрати шльопанці? Шльопанці - досить комфортна взуття для літа, але вибирати їх потрібно правильно. Для початку визначтеся коли і з чим ви їх носитимете і вже виходячи з цього робіть вибір ... Шльопанці бувають пляжними (гума або силікон, передбачені для ходьби по…
Як вибирати і використовувати скороварку? Відео: Краща Скороварка Яку вибрати, М`ясо в скороварці Функція Скороварки Домашні Каструля скороварка Практичні всі продукти, які варять в рідини, можна швидше приготувати в скороварці. Скороварка відрізняється від звичайної каструлі наявністю…
Яку хлібопічку купити? Ці комп`ютеризовані апарати поєднують в собі функції міксера, тестосмесітельной машини, камери і мініатюрної духовки. Деякі моделі дозволяють випікати кекси і варити джеми. Як вибрати Спочатку визначитеся, яка модель вам потрібна - проста або…
5 Кроків, щоб зберегти секс у шлюбі • Переглянути стабільність. Не потрібно клястися один одному у вічній належності тілом і душею, інакше емоційна стабільність зменшить почуття сексуального бажання. • Дотримуватись духовну дистанцію. Періоди духовної близькості повинні чергуватися…
200 Калорій 200 калорій можуть виглядати по-різному. Стане в нагоді для тих хто сидить на дієті -) Відео: Так виглядають 200 калорій на прикладі продуктівВідео: Жиросжигающая інтервальна тренування без тренажерівВідео: АЕРОБІКА спалюємо 200 калорій | Урок 4 з…
Іонізатор повітря для будинку Величезну допомогу в боротьбі з пилом надає іонізація повітря. Негативно заряджені іони - справжні вороги запорошених частинок. Під впливом іонів частинки пилу склеюються, «тяжчають» і самі опускаються на підлогу. Але як вибрати…
П`ять кроків до красивих вій П`ять кроків до красивих вій 1. Накладайте туш завжди в два шари. Першим шаром ви як би задаєте віям потрібну форму і довжину, другим шаром - всю цю красу фіксуєте. 2. Спочатку профарбовують підставу вій горизонтальними зигзагоподібними рухами.…
В facebook messenger з`являться самознищується повідомлення Відео: У новому Android можуть прибрати месенджер Hangouts Розробники Facebook Messenger планують додати в месенджер функцію зникаючих повідомлень. В даний час вона вже тестується соціальною мережею. Для переходу в потрібний режим користувачеві…
Яку парасольку вибрати? Починати потрібно з вибору моделі - То це буде маленький складаний парасолька, або ж вам потрібен солідний парасолька-тростина. Яким буде механізм відкриття - закриття у вашого парасольки теж краще продумати заздалегідь - вас влаштує напівавтомат…
Скільки калорій втрачається при поцілунку? Чи замислювалися ви коли небудь над таким питанням: скільки калорій людина втрачає при поцілунку? І втрачає взагалі? Так ось виявляється, що двоє цілуються людей самі того не знаючи під час довгого поцілунку втрачають солідну кількість калорій …