Як глибоке читання впливає на наш мозок?

Відео: Програма "Proчтеніе" від 18 вересня 2015 року

Чим більше ви читаєте, тим грамотніше і цікавіше пишете. І вибір правильної літератури відіграє тут не останню роль. У цій статті розповідаємо, ніж глибоке читання відрізняється від поверхневого і які книги потрібно читати, щоб стати відмінним письменником. 

Дослідження, опубліковане в Journal of Business Administration, показало, що книги, які студенти читають в коледжі, безпосередньо впливають на їх рівень грамотності. Чим більше і швидше людина читає, тим краще він вміє висловлювати свої думки на листі. Причому правильний вибір літератури значить набагато більше, ніж постійна письмова практика. 

Студенти, які читали наукові журнали, класичну художню і науково-популярну літературу, краще справляються з побудовою синтаксично складних речень, ніж ті, хто читає нехитру белетристику (детективи, фентезі, наукову фантастику) або виключно веб-агрегатори на зразок Reddit, Tumblr і Buzzfeed. Найвищі оцінки отримали студенти, які читають серйозні академічні видання, найнижчі - ті, хто читає тільки веб-контент. 

Різниця між глибоким і поверхневим читанням 

Глибоке читання - це повільне, вдумливе читання текстів зі складними моральними питаннями, яке відрізняється від поверхневого читання не тільки впізнавання нових слів. 

Глибоке читання можливо, тільки якщо у вас є текст, в якому багато деталей, алюзій, метафор. Тоді в мозку читає активізуються ті ж ділянки, які задіяні при переживанні нового досвіду. 
Крім того, глибоке читання сприяє збільшенню емпатії, умінню співпереживати. Читач, глибше занурюючись в прочитане, починає рефлексувати, аналізувати і приміряти прочитане на себе і свій досвід. Також під час читання людина помічає, що саме - авторські прийоми, стильові особливості, побудова сюжету - робить книгу цікавою і унікальною, а значить, вчиться писати на більш серйозному рівні. 

Поверхневе читання - це тексти, які ви можете знайти в онлайн-блогах або на розважальних сайтах (особливо статті зі списками і жовтими заголовками). Таким текстам бракує оригінального стилю, власної точки зору і аналізу, які могли б стимулювати думку. Це легкі короткі тексти, за якими ви швидко ковзати очима і забуваєте через кілька хвилин. 

Глибоке читання синхронізує роботу відділів мозку 




Глибоке читання включає в роботу відділи мозку, відповідальні за зір, слух і мова. При читанні і листі активізуються такі мозкові центри: 

Центр Брока: дозволяє сприймати ритм і синтаксис, допомагає об`єднувати окремі мовні руху в єдиний мовний акт. 
Область Верніке: впливає на сприйняття окремих слів і сенсу в загальному. 
Кутова звивина: відповідальна за сприйняття і використання мови. 
Ці центри з`єднані між собою групою волокон, які, мабуть, допомагають письменникові пов`язувати і синхронізувати мову з ритмом. При читанні ваш мозок відчуває інтонацію, яка властива складним текстам, і потім прагне наслідувати її, коли ви пишете самі. 




Існує два способи використовувати глибоке читання, щоб навчитися краще писати. 

1. Читайте вірші 

У дослідженні, опублікованому в Journal of Consciousness Studies, вчені повідомили про виявлення активності в областях мозку, відповідальних за читання, яка по-різному виявлялася при читанні різних текстів. 

Чим більш емоційно насиченим був текст, тим частіше на написане відгукувалися області мозку (в основному в правій півкулі), які зазвичай реагують на музику. 
Порівнюючи поезію і прозу, вчені змогли довести, що при читанні поетичних текстів активізується кора задньої частини поясної звивини і медійна скронева частка - області мозку, відповідальні за самоаналіз. 

Коли випробовувані читали свої улюблені вірші, сильніше виявлялася активність частин мозку, відповідальних за пам`ять, ніж областей, відповідальні за читання. Це означає, що перечитування улюблених віршів - свого роду добрий спомин, яке викликає сильні емоції. А сильні емоції завжди гарні для творчого письма. 

2. Читайте класичну художню літературу 

Розуміння психологічного стану інших людей - найважливіший навик для вибудовування складних соціальних відносин, властивих людському суспільству. І саме це допомагає письменникові створювати цікавих персонажів і ситуації. 

Теоретично свідомості було проведено не так багато досліджень, що дозволяють зрозуміти, чим наша свідомість відрізняється від свідомості інших людей і як розрізняються наші емоції. Але недавні експерименти показали, що читання класичної художньої літератури допомагає краще розуміти чужі емоції, стан, особливості мислення. 

Читання художньої літератури стимулює розвиток пізнавальних здібностей сильніше, ніж читання журналів, інтерв`ю та навіть науково-популярної літератури. 
Замість перегляду ТБ зосередьтеся на глибокому читанні 

Час, проведений за переглядом телевізійних програм, майже завжди витрачено даремно, так як здатності мозку до навчання і сприйняття практично миттєво падають до мінімуму. 

Читання постів в забавних паблік, статей в розважальних журналах і легкої белетристики може бути цікавим заняттям, але для мозку ніякої користі не несе. Якщо ви серйозно налаштовані навчитися добре писати, витратьте більше часу на вдумливе читання художньої літератури, поезії, статей про науку та мистецтво, в яких використовується складна мова і які змушують вас думати.
джерело: lt;