Чому ви зможете читати в 8 разів швидше?

Швидкість споживання інформації все зростає, і вміння швидко читати стає необхідною навичкою. Пітер Камп, автор книги «Скорочтение. Як запам`ятовувати більше, читаючи в 8 разів швидше », яка нещодавно вийшла у видавництві« Манн, Іванов і Фербер », пояснює, як правильно дивитися на текст, швидше перегортати сторінки і краще запам`ятовувати прочитане. «Теорії і практики» публікують кілька уривків.
Як працюють ваші очі, коли ви читаєте?
Перш ніж ви навчитеся читати за допомогою руки, ви повинні зрозуміти, чому читаєте повільно. І перше, що вам варто дізнатися, - це як працюють очі під час читання. Вони безперервно роблять невеликі різкі рухи. Для того щоб що-небудь побачити, необхідно їх зупинити і протягом короткого часу зафіксувати на об`єкті з метою отримання зорового враження. Це схоже на фотографування.
Нас всіх вчили читати за словами, що має на увазі швидкість близько 240 слів за хвилину, так як вашим очам потрібно чверть секунди, щоб сфокусуватися на об`єкті. Простий розрахунок показує, що ми читаємо приблизно чотири слова в секунду, тобто 240 в хвилину.
Повернення назад значно уповільнює швидкість читання. Досить імовірно, що ви читаєте менше 240 слів за хвилину. Зазвичай ми робимо безліч відступів, повертаючись назад і заново пробігаючи деякі моменти, що відбувається 10-11 разів на кожні 100 слів тексту. Це означає, що середня швидкість читання становить близько 215 слів за хвилину.
Є два типи повернення назад: усвідомлене і неусвідомлене. Іноді вам може здатися, що ви не зовсім добре зрозуміли текст, тому вирішуєте повернутися і перечитати його. Це усвідомлений повернення, в ньому немає нічого особливо поганого. Можливо, це не найефективніший метод для поліпшення розуміння прочитаного, але, безумовно, один з можливих варіантів. Неусвідомлене ж повернення відбувається через те, що, коли ви вчилися читати, у вас сформувалися погані звички. Воно відбувається, коли очі несвідомо блукають по тексту і повертаються назад. Розуміння того, як позбутися від цієї звички, - перший крок до оволодіння скорочитанням.
Вправа 1
Матеріали: будь-яка нескладна книга- пристрій для контролю часу (наприклад, наручний годинник або годинник в комп`ютері).
Мета: навчитися читати швидше, позбувшись від звички повертатися назад.
Відкрийте книгу в будь-якому місці, з якого ви хочете почати, і за допомогою руки прочитайте стільки, скільки зможете за 3 хвилини. Поставте позначку 1 там, де ви зупинилися.
Поверніться до початку і прочитайте те ж саме, відведіть собі знову 3 хвилини. Спробуйте прискоритися і просунутися далі поставленої цифри 1. Якщо вам це вдалося, зробіть нову позначку - 2.
Поверніться до початку і знову прочитайте текст за 3 хвилини, роблячи це трохи швидше. Вам вже знайомий цей уривок, так що у вас повинно вийти збільшити швидкість. Після закінчення 3 хвилин зробіть позначку 3, якщо ви зуміли просунутися далі, ніж раніше.
Перечитайте уривок ще раз, намагаючись прочитати максимально можливий обсяг тексту за 3 хвилини. Зробіть нову позначку 4, якщо ви змогли просунутися ще далі.
Нарешті, прочитайте новий уривок з книги (якщо хочете, почніть з позначки 4) протягом 3 хвилин. Не забувайте весь час використовувати руку. Закінчивши читання, зробіть нову позначку 5.
Підрахуйте швидкість читання останнього уривка тексту між позначками 4 і 5. Для цього виконайте наступні кроки:
а) знайдіть середнє число слів в строке-



б) підрахуйте загальну кількість прочитаних строк-
в) помножте а) на б), щоб знайти загальну кількість прочитаних слів-
г) розділіть в) на 3, щоб отримати кількість слів за хвилину.
Обчисливши швидкість читання, запишіть її до звіту про прогрес.
Як використовувати для читання руку?
Щоб використовувати руку для збільшення швидкості читання, спочатку витягніть вказівний палець. Потім ведіть пучкою уздовж кожного рядка тексту, що читається під лінією слів. Коли палець дійде до кінця рядка, підійміть його приблизно на сантиметр, швидко перемістіть до наступного рядка і почніть процес заново. Хоча спочатку це може здатися дещо незручним, ви швидко звикнете. І майже відразу ж, як тільки станете користуватися рукою при читанні, ваша швидкість почне збільшуватися. Це пов`язано з тим, що таким чином ви виключаєте неусвідомлене повернення. Насправді одне тільки це допомагає збільшити швидкість в середньому на 10-20%. Але щоб цього досягти, потрібна тренування.
Вправа 2
Матеріали: будь-яка книга.



Мета: навчитися робити перші досліджуване рух рукою плавно і автоматично.
Тренуйтеся протягом декількох хвилин робити рух рукою ( «підкреслення» вказівним пальцем) на умовному, що не має сенсу тексті, наведеному в кінці цієї вправи.
Витягнувши вказівний палець, проведіть руку під кожним рядком протягом однієї секунди. Закінчуючи «читання» кожного рядка, вимовляєте вголос: «Раз».
Піднімайте палець в кінці кожного рядка і швидко переносите його до наступної, щоразу рахуючи вголос.
Коли ви закінчите «читання» цього уривка, почніть його заново і продовжуйте так до тих пір, поки ваші рухи не стануть плавними та доведеними до автоматизму, без ривків. Вам не потрібно думати про те, що ви робите, просто дивіться на ці безглузді слова.
Тренування на безглуздому уривку умовного тексту
ХХХХХХ ХХХ ХХХХХ ХХХХ ХХХХХХ ХХХ ХХХХ ХХХ ХХХХХХ ВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ЧВВВ ВВВ ВВВВВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ХХХХХХ ХХХ ХХХХХ ХХХХ ХХХХХХ ХХХ ХХХХ ХХХ ХХХХХХ ВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ЧВВВ ВВВ ВВВВВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ХХХХХХ ХХХ ХХХХХ ХХХХ ХХХХХХ ХХХ ХХХХ ХХХ ХХХХХХ ВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ЧВВВ ВВВ ВВВВВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ХХХХХХ ХХХ ХХХХХ ХХХХ ХХХХХХ ХХХ ХХХХ ХХХ ХХХХХХ ВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ЧВВВ ВВВ ВВВВВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ХХХХХХ ХХХ ХХХХХ ХХХХ ХХХХХХ ХХХ ХХХХ ХХХ ХХХХХХ ВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ЧВВВ ВВВ ВВВВВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ
ХХХХХХ ХХХ ХХХХХ ХХХХ ХХХХХХ ХХХ ХХХХ ХХХ ХХХХХХ ВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ЧВВВ ВВВ ВВВВВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ХХХХХХ ХХХ ХХХХХ ХХХХ ХХХХХХ ХХХ ХХХХ ХХХ ХХХХХХ ВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ЧВВВ ВВВ ВВВВВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ХХХХХХ ХХХ ХХХХХ ХХХХ ХХХХХХ ХХХ ХХХХ ХХХ ХХХХХХ ВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ ЧВВВ ВВВ ВВВВВВ ЧВВВ ВВВВВВ ВВВ
Три стадії уявного проголошення слів
Уявне вимовляння слів в своєму розвитку проходить кілька стадій. Спочатку юні читачі зазвичай дійсно ворушать губами, що не видаючи при цьому чутних звуків. Це нескладно контролювати. Якщо у вас є така звичка, то до тих пір, поки не позбудетеся від неї, або затисніть олівець в зубах, коли читаєте, або привчитеся видавати шиплячий посвистувати звук, схожий на звук закипаючого чайника. Зазвичай на це йде не більше кількох днів.
На наступній стадії читають вже не ворушать губами, проте їх гортань (у чоловіків - адамове яблуко), рухається так само, як під час розмови. Від цієї звички теж можна позбутися за допомогою самоконтролю, і це насправді не така вже серйозна проблема. Остання стадія - це уявне проголошення слів про себе, без будь-яких супутніх фізіологічних проявів. Незалежно від того, віддаєте ви собі в цьому звіт або немає, швидше за все, ви це робите.
Вправа 3
Матеріали: будь-яка нескладна книга на ваш вибір-пристрій для контролю часу.
Мета: навчитися бачити більше одного слова одночасно.
Читайте новий матеріал протягом 3 хвилин, використовуючи руку. Зробіть позначку там, де зупинилися. При бажанні підрахуйте швидкість читання.
Прочитайте той же уривок знову за 3 хвилини. Якщо ви закінчите до того, як час закінчиться, поверніться до початку і почніть читати уривок заново.
Потренуйтеся в читанні того ж уривка за 2 хвилини. Ви обов`язково повинні дійти до зробленої вами позначки. Можливо, на даному етапі ви не зможете читати кожне слово, але це не важливо. Просто наведіть ваш палець по тексту досить швидко, щоб пройти текст до закінчення 2 хвилин, і дозвольте вашим очам слідувати за рукою.
Потренуйтеся в читанні цього ж уривка тексту за 1 хвилину. Пам`ятайте, що необхідно досягти кінця уривка строго за відведений час.
Прочитайте новий уривок за 3 хвилини, почавши з кінця того тексту, який ви використовували для тренування. Зробіть позначку там, де закінчили читання, і підрахуйте швидкість наступним чином:
а) знайдіть середня кількість слів у одній строке-
б) підрахуйте загальну кількість прочитаних строк-
в) помножте а) на б), щоб отримати кількість прочитаних слів за хвилину (оскільки ви читали протягом 1 хвилини, немає необхідності ділити результат
в) на кількість хвилин).
Обчисливши швидкість читання, запишіть її до звіту про прогрес. джерело: lt;