Як захиститися від грипу?
категорія Здоров'я
Відео: Як не хворіти на грип. просте рішення

Перше на що потрібно звернути увагу, так це те, що в період підйому захворюваності зростання числа випадків зараження збільшується практично моментально, тому в такий час слід якомога менше бувати в місцях масового скупчення людей, без потреби не бродити по вулицях і великим торговим центрам.
В якості профілактичних засобів можна використовувати оксолінову мазь (нею змащують область біля носа), ну, і, звичайно, вітамінізоване харчування.
Кімнату, в якій ви спите або працюєте потрібно ретельно провітрювати.
Прекрасним протигрипозних засобом є часник, вживайте його в їжу, можна просто порізати часник на дрібні шматочки і покласти поруч з собою, можна змайструвати часникові намиста або браслет.
Пам`ятайте, що вірус грипу може передаватися через посуд, тому, якщо в квартирі з вами проживає заразилася,, краще не користуватися його ложкою, виделкою і чашкою.
А ось що стосується серйозних медичних препаратів, то їх потрібно приймати тільки з дозволу лікаря.
Пам`ятайте, що найкращий засіб в боротьбі з грипом - це профілактичне щеплення, але робити її потрібно за 1,5-2 місяці до початку епідемії, щоб встиг виробитися імунітет