Як швидко знизити тиск в домашніх умовах?

Як швидко знизити тиск в домашніх умовах? Згідно зі статистичними даними приблизно 40 відсотків дорослого населення нашої планети страждає від підвищеного тиску, ну а останнім часом гіпертонічна хвороба стала молодіти - все частіше і частіше подібні симптоми переслідують зовсім молодих людей і навіть іноді дітей! Саме тому поради про те, як саме поводитися і що робити до приїзду лікаря або "швидкої допомоги" в разі різкого стрибка вашого артеріального тиску вгору (наприклад, в результаті стресу або ще з якоїсь причини) буде незайвим прочитати всім.
Цілком логічно, що в описаному вище випадку потрібно буде постаратися зменшити тиск застосувавши підручні і наявні в господарстві кошти, хоча безумовно гіпертонікам бажано постійно мати при собі лікарський засіб (цілком підійде відповідна настоянка або суміш настоянок, яку можна відразу ж прийняти).
В першу чергу при стрибку тиску слід спробувати заспокоїтися - для цього можна спробувати розслабитися і правильно розмірено дихати, при цьому намагаючись злегка затримувати дихання на видиху.
Також можна спробувати опустити руки до самих передпліч під струмінь холодної води, вмитися або побризкати холодною водою обличчя, зробити холодний компрес і прикласти до щитовидній залозі або сонячного сплетіння - ці дії можуть трохи знизити підвищений тиск.
Крім цього в подібному випадку прийде на допомогу яблучний оцет: в ньому необхідно змочити серветки і прикласти їх на 8-10 хвилин до ступень ніг - подібний засіб здатне знизити тиск на 30-40 одиниць. ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як швидко знизити тиск в домашніх умовах?