П`яткова шпора

У медицині це захворювання називають плантарного (або підошовним) фасцитом. При ньому біля основи стопи утворюється кістковий наріст, який доставляє чимало незручностей. Обнадіює, що прогноз на лікування шпори на п`яті вельми сприятливий.

Відео: Олена Малишева. Жити здорово. П`яткова шпора. Ударно-хвильова терапія

Найчастіше недуга виникає на тлі наявного артриту, плоскостопості, подагри. Зазвичай він розвивається у людей середнього віку. Хоча бувало, що п`яткова шпора наростала у дітей і підлітків. Причиною утворення кісткового бугра може стати незручне взуття з абсолютно плоскою підошвою або каблуком вище 3 см. У дорослих фасцит виникає через надмірну вагу, сильніше навантажує стопу, внаслідок травм, надмірно інтенсивних спортивних тренувань або через вікових змін в організмі.

Симптоми п`яткової шпори

• Починається хвороба з мікронадриви зв`язки, що з`єднує плеснові кісточки і стопу. Фасція (так вона називається) запалюється, деформується.
  
  
  
  

  

  В якості компенсації на п`яті розростеться кістка, що добре видно на фото п`яткової шпори. Цей наріст, що нагадує дзьоб, добре видно на рентгені.

• Хоча він дає знати про себе задовго до обстеження у лікаря. При ходьбі це кісткове утворення здавлює м`які тканини, що викликає сильні болі у пацієнта. Його хода мимоволі змінюється з часом. Ці симптоми поступово посилюються. Незабаром біль починає відчуватися без навантаження на стопу. Вона практично не вщухає навіть в положенні лежачи.

Відео: Що таке «п`яткова шпора»?

Як лікувати шпори на п`ятах

• Для остаточної постановки діагнозу лікар направляє пацієнта на рентген і рекомендує здати кров для біохімічного аналізу. В якості додаткового обстеження іноді призначають УЗД. Після підтвердження діагнозу можна починати лікувати п`яткову шпору.
• При легких стадіях захворювання пацієнтові прописують різні гелі, мазі і пластирі, що полегшують його стан. Вони також надають розсмоктуючу дію на кістковий наріст. У більш складних випадках в уражене місце роблять ін`єкції протизапальних препаратів.
• Ефективно лікування п`яткової шпори за допомогою електро- або фонофорез з гідрокортизоном, йодистим калієм, новокаїном. Дуже популярна і результативна ударно-хвильова терапія. Застосовують також вплив лазером і обробку п`яти рентгенівськими променями. Якщо ж стан хворого важкий, справа може дійти до хірургічного втручання.
• На практиці це відбувається вкрай рідко. Пацієнт зазвичай зауважує хворобу на ранніх стадіях, коли ще добре допомагає лікування п`яткової шпори народними засобами. Щоб одужати, досить робити гарячі ванни для ніг, після яких на уражене місце накладати глину або медичну жовч. Біль швидко відступає, якщо прогрівати ступні в літрі води, змішаної з 3 столовими ложками солі. Для розсмоктування кісткового наросту роблять компреси з капустяного аркушів, що намазали медом.
• Якщо до цих коштів додати масаж і гімнастику, вилікувати шпори на п`ятах вдасться ще швидше. А після одужання варто приділити увагу профілактиці недуги. Носити зручне просторе взуття на маленькому каблучку, використовувати ортопедичні устілки і не перевантажувати стопи. І тоді ваша хода завжди буде легкою і безболісною!