Чому скриплять зубами уві сні
Відео: Бруксизм - причини і лікування. Скреготіння зубами уві сні
Зміст
Чому виникає скрегіт зубами уві сні у дітей і дорослих? Чи небезпечний він для здоров`я, чи потрібно з ним боротися, і чи можливо позбутися від цього неприємного явища? Про це розповість наша стаття.
Вам знадобиться:
- Розроблений режим дня
- Яблука і морква
- капа
Наукова назва явища, коли люди вночі скриплять зубами, - бруксизм. М`язи, що відповідають за жування, періодично мимоволі скорочуються, і результатом стає неприємний звук. Бруксизмом страждає близько 15% населення Землі, але діти скриплять зубами уві сні частіше, ніж дорослі. Згідно з дослідженнями, це робить кожна третя дитина.
На жаль, до сих пір ніхто не може точно визначити причину скреготу зубами. Але деякі тенденції все ж були помічені. Якщо ваша дитина скрипить зубами уві сні, причиною цього, швидше за все:
Відео: Педіатр Плюс - Бруксизм (скрегіт зубами)
- Нервові перевантаження і часті стресові ситуації.
- Сильні емоції перед сном: гнів, страх, збудження.
- Недолік відпочинку.
- Порушення в регуляції глибини сну.
- Аномалія прикусу.
Як бачимо, серед цих пунктів немає загальновідомого думки про те, що дитина скрипить зубами по ночах тому, що у нього глисти. Це просто «народна мудрість», яка не має під собою наукової основи. Так що за це точно переживати не варто.
Відео: ЧОМУ ТИ скриплячи зубами ВО СНЕ: бруксизм [BrainShow]
Скрипіти або НЕ скрипіти - ось в чому питання!
Хоча це явище можна назвати хворобою лише з натяжкою, тому що ніякого особливого шкоди воно не приносить, але спробувати позбутися від скрипу зубів можна і потрібно. Хоча б тому, що людина, яка скрипить зубами уві сні, заважає своїм близьким. Деякі люди не можуть спати поруч з таким «скрипалем». Їм доводиться йти в іншу кімнату, або постійно будити страждає бруксизмом з подружжя або дитини, що теж неприємно для обох.
Також є небезпека пошкодити зуби. Чи довго вони протягнуть, якщо щоночі їх таким оригінальним чином відшліфовувати? Так що ось вам кілька пунктів щодо запобігання зубовного скреготу.
- Постарайтеся правильно організувати режим дня для малюка. Нехай в ньому буде час і для ігор, і для відпочинку.
- Уникайте активних і гучних ігор перед сном, надлишку вражень і стресових ситуацій. Звичайно, іноді все це відбувається незалежно від нас, але в більшості випадків ми можемо взяти ситуацію під контроль і вгамувати маленьких любителів пошуміти.
- Якщо ви всерйоз стурбовані станом зубів вашої дитини, можна використовувати як захист капу. Тільки обов`язково перш проконсультуйтеся у фахівця.
- Перед сном розминайте щелепні м`язи дитини: дайте йому яблуко або морквину, щоб жувальна мускулатура «втомилася».
Що ще можна зробити?
І, хоча науці досі точно не відомо, чому скриплять зубами уві сні, занадто переживати за свого малюка не варто. Як показує статистика, більшість дітей благополучно «переростає» це проблему. Що можете зробити ви? Так просто виконувати вищевказані пункти і не турбуватися. Навіть якщо дитина все ще іноді скрипить зубами уві сні, пам`ятайте, що це досить нешкідливе заняття. З нашими простими підказками ваші шанси припинити це «неподобство» набагато підвищаться!
Бруксизм Я дуже сильно скриплю зубами уві сні. Мені 23 роки, а виявилося це приблизно в 18 років. Це, як уже відомо, не глисти та ін., Багато матеріалу з даного питання було мною перерито на просторах інтернету, але чіткої відповіді, чому це може бути і як…
Які бувають щітки для волосся? Відео: Як відростити довге волосся 5 (вибір гребінця) У продажу є щітки і гребінці різної форми, довжини, з рідкісними і частими зубами, дерев`яні та пластмасові, плоскі, у вигляді циліндра, гребінці. Що і для чого потрібно і яка щітка стане в…
Порушення сну, які заважають людям виспатися Відео: 5 РОЗЛАДІВ СНА, заважає виспатися Людина спить в середньому третину свого життя. Сон - єдиний механізм "перезавантаження" мозку. Важко доводиться тим, хто не може дозволити собі повноцінно виспатися, оскільки страждає від порушень сну. 1…
Дитина спить по 20 хвилин? Як боротися? Відео: Прямий ефір 1. Як навчити дитину засипати. Смоктання пальця. Грудне годування. Дитина спить по 20 хвилин? Як боротися? Сон протягом 20 хвилин (особливо, якщо це увійшло в звичку) не дозволяє організму відпочити, а нервовій системі досить…
Догляд за зубами здрастуйте мені видалили зуб поставили дренаж пухлина спала дренаж я прибрав коли можна чистити зуби з цього боку Відео: Правильний догляд за зубамиДобрий день, Сергій! Флюс - це досить серйозна проблема, яка виникає, як правило, в слідстві не…
Кілокалорій в сексі Нарешті! Якщо раніше всі просто казали - «секс спалює калорії», то тепер ви можете точно порахувати, що вам треба зробити з партнером, щоб скинути зайву вагу. Рекомендації, правда, чомусь тільки для чоловіків, хоча худнуть в основному…
Що робити, якщо скрипить двері? якщо скрипить двері, то найкращий варіант позбутися скрипу - це змастити петлі машинним маслом. Дуже нерідко масло просто розтікається по поверхні дверних петель, замість того, щоб проникнути в зазори, в яких і виникає скрип. Підкладіть під двері…
Дитина стукає зубами уві сні. Причини. Лікування Якщо дитина скрипить зубами уві сні, то це напевно паразити або зовсім не обов`язково? З повагою, Ангеліна.
Собака стукає зубами і пускає піну з рота. У чому може бути справа? Вітаю! Мене звуть Анастасія, дуже б хотілося отримати відповідь на ваше запитання. У мене є собака, породою німецька вівчарка, живе на вулиці, в спеціальному вольєрі, зробленому для нього. Уколи від сказу і чумки робимо. Але проблема в тому, що…
Порушення зміни молочних зубів у собак Відео: Зміна зубів у цуценяти. 4.5месВітаю! у мене виникла проблема з моїм чи-хуа-хуа. Йому 6 місяців і у нього випало вже 2 ікла, причому взагалі не помітно. перший при грі з іграшкою, він цього навіть не помітив, другий просто знайшли на підлозі.…
Зубні проблеми маленьких дітей Здрастуйте, нам педіатр каже, що у нашої малої (їй 1 рік і 3 м.) Маленькі зубки ростуть і тонка зубна емаль. З чим це може бути пов`язано і чи можна це виправити? Всього у нас зубок 12, зіпсованих немає і карієсу теж. У мене ніколи проблем із зубами…