Як пережити смерть кішки

Щиро співчуваю вашому горю. Смерть улюбленої тварини переживається також важко, як смерть близької людини, а часом відчувається ще трагічніше.

Звинувачувати чи себе?

Коли відбувається щось непоправне, ми, люди, схильні звинувачувати себе. І це природно. Я вважаю, що ви зробили все, що могли. Недуга вимагав звернення до ветеринара. А лікарі, як це не банально, теж всього лише люди, хоч і зі спеціальними знаннями, вони не застраховані від помилок. Цілком зрозуміло, що ви не знаєте, як тепер довіряти лікарям і журитеся, що слухали їх. Це природні почуття в такій ситуації. Прийміть їх - ви маєте право себе так відчувати. Не потрібно відкидати свої почуття або піддавати їх сумніву. Але як впоратися з ними?

Як пережити смерть улюбленої тварини?

• сльози допомагають вилитися горю, тому не стримуйте себе. І все ж не варто сильно страждати, тому, якщо емоції зашкалюють, перший час можна попити заспокійливе. Я рекомендую звернутися до фахівця, щоб він призначив оптимальний засіб для вашого випадку і правильне дозування.
• організація гідних похорону вашої улюблениці дозволить відволіктися на клопоти і буде першим кроком для того щоб пережити втрату. Виберіть відповідне місце, щоб ви могли відвідувати його, якщо вам захочеться. Це може бути цвинтар для тварин або який-небудь затишний куточок.
• Відразу ж уберіть все речі, які нагадують вам про вихованця: його іграшки, миски, лежак. Це, можливо, буде важко зробити, але потрібно, щоб не мучити себе. Також вам варто трохи змінити звички. Наприклад, якщо ви завжди сиділи в певному кріслі, куди ваша улюблениця мала звичай приходити, щоб застрибнути до вас на коліна, виберіть собі тимчасово інше місце.
• Приберіть в будинку - щоб ні шерстинки не залишилося. Інакше кожна така знахідка буде викликати бурю емоцій і переживань.
• женіть від себе думки, пов`язані з тим, як звір прожив останні хвилини або дні, як він страждав. Постарайтеся воскресити в пам`яті моменти, як ви грали, як вихованець смішив вас і яким він був забавним. Це викличе мимовільну посмішку і відчуття його присутності.
• Сумувати краще не на самоті - розмовляйте з близькими про втрату, знайдіть в мережі форуми, де люди діляться своїм горем. Поспівчувайте, розкажіть свою історію.
• ведіть щоденник. Описування своїх почуттів - ефективний спосіб привести їх у порядок і пережити втрату.
• Почніть малювати, спробуйте писати вірші або якось інакше висловитися художньо.
• Може бути, зараз саме час вирушити в притулок, де тварини потребують вашої допомоги?
• Фізичні навантаження виразно допомагають впоратися з почуттям горя. Ви можете просто бродити кожен день до знемоги, щоб зменшити тягар негативних почуттів, які обтяжують вашу душу. Це також допоможе усвідомити і прийняти втрату.

Відео: Домашні тварини після смерті | Чи можна притягти | знайти улюбленця в новому тілі

Чи варто завести нового вихованця?

Одним з найдієвіших способів пережити смерть улюблениці, це завести нову тварину. У цьому зізнаються багато власників кішок, які пережили втрату вихованців. Це не буде зрадою по відношенню до пішов члену сім`ї. Насправді багато любителів кішок в цьому бачать данину пам`яті і подяку за те, якими близькими і чудовими можуть бути відносини людини і кішки. Не слід очікувати, що новий вихованець буде в точності таким, як і пішов - для полегшення завдання, може бути, варто вибрати тварину з іншою зовнішністю чи іншої породи. І все ж, це не той випадок, коли потрібно себе примушувати. Ви самі відчуєте, коли будете готові до того, щоб прийняти в своє життя і своє серце крихітне пухнасте диво.

Відео: Поради психолога Як пережити втрату і як вийти з пригніченості

З повагою, Галина.