Від чого залежить маса тіла людини

Здрастуйте, Інна.

Однозначно відповісти на ваше запитання дуже важко.

Якщо проблема зайвої ваги викликана саме гормональними причинами, то цілком можливо, що при відновленні гормонального балансу може нормалізуватися і маса тіла. Взагалі, маса тіла людини багато в чому залежить від стану його ендокринної системи, яка відповідає за вироблення різних гормонів та ферментів в організмі, які впливають на всі життєво важливі процеси, що відбуваються в людському організмі.

Відео: М`язова маса з наукової точки зору (чому не ростуть м`язи)

Проблема зайвої ваги може стати причиною зміни виробляються таких гормонів, як прогестерон, може спостерігатися при недостатньому виробленні інсуліну, прогестіна, при порушеннях в роботі щитовидної залози.

Якщо патологічні процеси в організмі ще не набули незворотного характеру, то відновлення гормонального балансу можливо за допомогою відновної терапії. Однак. в деяких випадках відновна терапія вже допомогти не може, тому доводиться вдаватися до замісної терапії. Але варто сказати, що при замісної терапії організм практично не здатний самостійно виробляти необхідні речовини, тому відмовитися від прийому гормональних препаратів стає неможливо. Тому, якщо ви помічаєте за собою різкий набір маси тіла, то доцільно звернутися до лікаря-ендокринолога, так як порушення стану ендокринної системи є однією з причин зміни маси тіла, а запускати ендокринну систему не можна.

Відео: Падіння тіл в повітрі

Однак, не завжди зміна маси тіла викликано причинами гормонального характеру. У деяких зміна маси тіла може бути пов`язано з порушенням водно-сольового обміну в організмі. Жирові клітини людського організму споживають найбільше води, тому, в деяких випадках, зайва вага, це зайва кількість води, сконцентрованої в жирових клітинах, але позбутися від даної проблеми дуже важко, так як жирові клітини дуже погано віддають воду, в той час як м`язи і кістки втрачають воду дуже швидко. Цим можна пояснити, що використання проносних і сечогінних засобів для схуднення несе смертельну небезпеку для організму.

Також проблема зайвої ваги може бути пов`язана з порушенням роботи метаболічної системи в організмі, тобто з порушенням обміну речовин. Порушення обміну речовин можуть піддаватися лікуванню, благотворно на обмінні процеси в організмі впливають зміна фізичних навантажень і збалансоване харчування, в той час як куріння і зловживання алкогольними напоями негативно позначаються на стані обмінних процесів в організмі.

У деяких випадках до зайвої ваги призводять порушення травних процесів в організмі, тому в таких випадках необхідно дотримуватися збалансованого харчування, щоб загальне добове споживання калорій не перевищує 2000, харчуватися варто п`ять разів на день, причому більшу частину їжі вживати в першій половині дня. При необхідності необхідно провести лікування для відновлення функції шлунка і відновлення кишкової мікрофлори. Також варто звертати увагу на роботу кишечника, не можна допускати застою його вмісту, тобто запори.

Важливу роль в проблемі зайвої маси тіла має і спадковість.

Відео: Білок - Джерело Життя!

У будь-якому випадку, що б не була викликана проблема зайвої ваги, самостійно вирішувати її не завжди виходить, тому бажано відвідування лікаря.