Чому час відчувається по-різному?

Психолог і журналіст BBC Клаудіа Хаммонд в своїй книзі Time Warped досліджує наше мінливе сприйняття часу і пояснює, як ностальгія пов`язана з побудовою особистості.

Плин часу відтворюється в нашій свідомості, і іноді по-своєму намагається вирівняти моменти, з якими ми зазнаємо труднощів: воно уповільнює стрімко зникають роки, прискорюється, коли ми стоїмо в стомлюючої черзі, нагадує, як давно ми в останній раз бачили своїх близьких. Час може бути як другом, так і ворогом. Сприйняття часу має велике значення тому, що цей досвід визначає нашу психологічну реальність. Воно знаходиться не тільки в серці того, як ми організовуємо наше життя, але і як ми її відчуваємо.




Час сповільнюється, коли ми охоплені страхом смерті, - кліше про автомобільну аварію в застиглому просторі насправді є когнітивної реальністю. В ході одного експерименту людей з арахнофобією змушували дивитися на предмет їх страху - павуків - протягом 45 секунд. Вони значно перебільшували минулий час. Те ж саме відбувається з початківцями парашутистами, які сприймають чужі стрибки як дуже короткі і свої - як дуже довгі.

З віком нам починає здаватися, що недавно минулі десятиліття пронеслися набагато швидше, ніж роки нашої юності. Також ми схильні наближати до себе в часі події, що відбулися в останні роки, і значно віддаляти ті з них, які відбулися більше 10 років тому. Найбільш очевидне пояснення цьому дав психіатр Норман Брадбурн в 1987 році. Розуміючи, що спогади зникають, ми пов`язуємо їх ясність з часом, коли вони могли статися. Якщо спогад стерлося, нам здається, що пов`язане подія відбулася дуже давно.

Сприйняття часу - це дуже гнучка система, на яку впливають емоції, абстракції, завдання і навіть температура.

Цікаво, що найбільш яскраво ми пам`ятаємо себе у віці від 15 до 25 років. З цим пов`язано явище ностальгії, яке психологи назвали б «спалахом ремінісценції». Може бути, саме через неї ми відчуваємо, як прискорюється час. В роки юнацтва ми багато відчуваємо в перший раз - секс, роботу, подорожі без батьківського піклування, життя поза домом, самостійний вибір того, як проводити вільні дні. Новизна має вкрай сильний вплив на пам`ять навіть за межами спалахів - ми краще пам`ятаємо, як починали щось робити вперше.

Але крім того, подібні спогади допомагають нам вибудовувати свою ідентичність, знаходити своє місце в світі. Особистість і пам`ять вкрай тісно пов`язані, тому ми звертаємося до найбільш яскравим, збереженим моментам, щоб відчути, ким насправді є. Відомо, що люди, які пережили трансформацію особистості - наприклад, круто змінили кар`єру або вчинили камінг-аут, схильні відчувати другу хвилю ностальгії, яка пов`язана з їх новою особистістю. джерело: lt;