Чому, засинаючи, ми відчуваємо відчуття падіння?

Відео: Чому ми відчуваємо ностальгію? [Ted-Ed]

Чому, засинаючи, ми відчуваємо відчуття падіння?

Напевно, багато хто відчували таке дивне почуття, як падіння в прірву, коли намагалися заснути. Чому це відбувається і чи не небезпечно для здоров`я? 

На фестивалі про здоров`я, спорт, красі і досягнення людини Life Picnic ви зможете відвідати лекції лікарів і вчених, дізнатися інформацію, корисну саме вам, і задати хвилюючі вас питання. А поки, ми розповімо про те, звідки виникає відчуття падіння при засипанні. 

Багато хто відчуває в цей момент щось на зразок різкого відключення, падіння в прірву або стрибка. Більшість людей після цього прокидається з швидким серцебиттям і почуттям страху, а деякі люди просто продовжують спокійно спати. 




Це відчуття обумовлене міоклоніческім ривком, який вважають нормальним фізіологічним процесом. Наш сон ділиться на кілька циклів, а кожен цикл, в свою чергу, складається з чотирьох етапів. І саме під час першої стадії сну ми можемо відчути це падіння. 

Про природу цього явища існує кілька теорій: 

1. При засипанні м`язи розслабляються, а мозок залишається на сторожі і сприймає розслаблення як падіння, тому намагається нас розбудити. 
2. Це рефлекс, розвинений у людей в ході еволюційного процесу, який запобігав падіння людей з дерев, на яких вони колись спали. 
3. Багато хто відчуває відчуття падіння, більше схоже на удар електрикою, від якого вони миттєво пробуджуються. Це найчастіше відбувається від перевтоми і занепокоєння. 

Вчені припускають, що в певний період життя це відчуття відчувають 7 осіб з 10. У більшості випадків це не сигналізує про проблеми зі здоров`ям, але, якщо ви відчуваєте падіння під час сну дуже часто, все ж слід проконсультуватися з фахівцем. 

Детальна програма фестивалю і квитки: vk.cc/5qXuwg Джерело: lt;


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чому, засинаючи, ми відчуваємо відчуття падіння?