Утримання і здоров`я

Відео: Чим шкідливе утримання від сексу для чоловіків

Достовірних наукових даних про вплив депривації сексу на здоров`я жінок немає.

Одні медики дотримуються думки, що тривале утримання (більше декількох місяців) викликає в піхву зміни, що призводять надалі до хворобливих відчуттів при статевому акті. Застій крові, що виникає в органах малого таза, пов`язаний з сексуальним збудженням, не знаходять розрядки, часто провокує запальні процеси цих органів.

Крім цього, при відсутності сексу порушується баланс статевих гормонів. Надлишок жіночих гормонів тягне за собою збільшення ризику таких захворювань як міома матки, мастопатія, рак ендометрія. А при нестачі чоловічих гормонів, які відповідальні за порушення і статевий потяг, з`являються замкнутість, дратівливість, незадоволеність життям. За спостереженнями психологів-криміналістів, 60% жертв сексуальних насильників не вели регулярне статеве життя, тобто стриманість збільшує ризик бути згвалтованої.

Інші, навпаки, в бурхливої інтимного життя бачать загрозу здоров`ю. Мова не тільки про венеричні захворювання, але і про шкоду, якої завдають здоров`ю жінки абортами.

Нещодавно опубліковані дані досліджень фахівців університету Магдебурга (Німеччина) говорять, що регулярний секс несприятливо впливає на тривалість життя через зміни гормонального фону. Правда не уточнюють, як саме і чому це відбувається.




Однозначно, що самотній жінці багато гінекологів порадили б уникати випадкових епізодичних зв`язків, а віддати перевагу їм утримання, це дозволить знизити ймовірність зараження вірусом папіломи-головного чинника ризику розвитку ракового переродження шийки матки.

У різних людей секс займає різне місце в житті, причому у більшості далеко не перше. Тому стриманість не приносить їм істотний дискомфорт, на відміну від темпераментних людей з потужною сексуальністю.

До всього цього, більшу частину страждань від впливу сексуального голоду люди придумують собі самі, і мучаться не стільки від самого утримання, скільки від думки, що вони «не відповідають» власними поняттями про «повноцінності».

Норм або стандартів в сексі не існує. Тому абсолютно марні роздуми на тему «скільки треба сексу (для щастя, для здоров`я)». Краще задуматися, що ж робити, якщо сексу дістається не стільки, скільки хочеться.

Чи не ставте хрест на сексуальному житті. Це складно, так як сексуальний голод згодом веде до згасання статевого потягу. Але сексуальність при цьому не вмирає, а швидко відновлюється при поновленні статевих відносин.

Любіть себе. Мастурбація не може замінити повноцінний секс, але допомогти скинути напругу, що нагромадилася допоможе, при цьому вона не дасть вам забути про свою сексуальність.

Балуйте себе всіма доступними способами. Море і сонце, сауна і масаж, хутра та шовк - все це покращує смак життя.

Компенсуйте недолік тактильних відчуттів. Обіймайтеся з рідними і друзями, заведіть кішку.

Але, незаперечно, що найголовніше - любити і бути коханою. І ліжку це стосується в першу чергу.