Мастурбація корисна для здоров`я

Відео: Чи можна мастурбувати? Користь і шкода мастурбації.

Мастурбація корисна для здоров`я Мастурбація - нормальне сексуальну поведінку, що володіє цілим рядом корисних для здоров`я властивостей, стверджують вчені. Експерти назвали основні з позитивних «побічних ефектів» онанізму.

Самозадоволення сприяє нормалізації сну, розслабляючи і допомагаючи швидше засипати. Також, мастурбація покращує настрій, адже ендорфіни виділяються не тільки під час сексу, але і під час інтимного спілкування з самим собою. Підвищений рівень цих «гормонів щастя» піднімає бадьорість духу і заряджає енергією.

Регулярні мастурбації при відсутності статевого партнера знижують ризик розвитку раку простати і інфекцій у чоловіків. Жінки, які не соромляться задовольняти себе, підтримують свої статеві органи в формі. Хороший тонус вагінальних м`язів дозволяє уникати болю і сухості піхви під час статевого акту, що часто відбувається з жінками у віці. Крім цього, підтримки м`язів тазового дна в тонусі сприяє більш сильним відчуттів під час сексу.

Мастурбація - явище настільки стігматізіруемое, наскільки поширене, і, хоча більшість людей роблять це, залишившись на самоті або разом з інтимними партнерами, більшість з нас як і раніше соромляться цієї теми або вважають мастурбацію чимось протиприродним і навіть шкідливим для здоров`я. Мастурбація допомагає впоратися зі стресом завдяки вищезгаданим ендорфінів. Мастурбуючи, ми отримуємо задоволення, не побоюючись небажаної вагітності, венеричних хвороб та СНІДу. І, нарешті, позитивне ставлення до мастурбації дозволяє нам бути сексуально незалежними від інших людей.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Мастурбація корисна для здоров`я