Післяпологова депресія
категорія Секс
Відео: Післяпологова депресія. 5 способів уникнути. спільно з Victoria Portfolio
Зміст
Відео: післяпологова депресія: ШУКАТИ ПРИЧИНИ І ПЕРЕЖИТИ
Розповіді мам:Мама Анна.
Моя депресія тривала приблизно місяць. Найбільше я переживала через дитину, здавалося, таке маленьке створіння, як воно взагалі живе і чи виживе взагалі ... Дуже часто перевіряла, чи дихає малюк. Ще мені здавалося, що я не впораюся ні з однією справою, нереально страшно і складно. Плакати хотілося постійно, будь-яка дрібниця викликала істерику. А чоловік .... Він сам став як дитина. Згодом все пішло на поліпшення, але спершу я сходила сума.
Якщо після повернення додому після пологового будинку ви постійно плачете без причин, відчуваєте тривогу, втома, безпорадність чи спалаху гніву, швидше за все, у вас то стан, до якого американські експерти дали назву - післяпологова депресія.
Післяпологової депресії притаманні такі симптоми:
Через 2-3 дні після пологів:
# 61558- Раптові сльози без причини-
# 61558- Сильно виражена потреба у підтримці, а також утешеніе-
# 61558- Втома, безсилля, сонлівость-
# 61558- Відсутність [/ url] аппетіта-
# 61558- Розлад шлунка (запори) -
# 61558- Нервозність і підвищене почуття страха-
# 61558- Відчуття того, що оточуючі, навіть новонароджений, занадто багато требуют-
# 61558- Відчуття провини ( «я погана мати») -
Через кілька тижнів або навіть місяців можуть з`явиться такі симптоми:
# 61558- Порушення сну і (або) часті нічні кошмари-
# 61558- Сильне м`язову напругу всього опорно-рухового апарату, аж до онеменія-
# 61558- Внутрішній відмова від годування грудьми або повну байдужість під час кормленія-
# 61558- Внутрішній відмова від тілесного контакту з малишом-
# 61558- Порушення самооцінки ( «я тепер не на що не здатна»), самовідчуття ( «я тепер сама не своя»), і відчуття тіла ( «я тепер не володію своїм тілом») -
# 61558- Цілісна сексуальна апатія-
# 61558- Глибинні страхи і навіть паніка (завтрашнього дня) -
Що ж трапилося з вами? Це хвороба, нервоз або перебільшена реакція на пологи і на приплив молока? І найголовніше, що робити? Коли це закінчиться?
Якщо ваш стан обумовлено тільки гормональними змінами, то ви зовсім скоро відчуєте поліпшення і полегшення стану, а, максимум через 6 тижнів все нормалізується. Але бувають і затяжні випадки, коли деякі переживання і страхи залишаються з молодими мамами на більш тривалий термін, аж до року малюка. Але вони вже не зовсім схожі на депресію, швидше на ревне стан матері до малюка (маму дратують родичі які хочуть потискати, нагодувати, напоїти, сповити, укутати тепліше ...), це швидше за все залишки психологічних переживань і проблем після пологів.
Швидше за все, це відбудеться само собою, якщо ж ні, то необхідно звернутися до психолога.
Взято від сюди: lt;