Засоби допомоги при метеоризмі
категорія Різне
Відео: Здуття живота і кишечника. Або метеоризм Симтоми, ознаки та методи лікування
Засоби допомоги при метеоризмі
Причини метеоризму (здуття живота) можуть бути різними:
• Людина квапливо їсть, на ходу, при цьому багато розмовляє, і тоді в шлунок потрапляють надмірна кількість проковтнутого повітря.
• Іноді здуття живота є своєрідною реакцією на стрес - емоційна перевантаження викликає спазм гладкої мускулатури кишечника і уповільнює перистальтику.
• У літніх людей підвищене газоутворення буває пов`язано із віковою атонией (слабкістю мускулатури) кишечника.
• Метеоризм можуть викликати і деякі продукти харчування, які фахівці рекомендують виключити з раціону: бобові, капуста, шпинат, щавель, виноград, солодкі сорти яблук, малина, агрус. Не потрібно вживати родзинки, фініки, квас, пиво, чорний хліб. Овочі краще їсти не в сирому вигляді, а у відвареному або запеченому. М`ясо, птицю, рибу краще також відварювати або запікати (набагато краще - цілим шматком).
Швидко зняти напад метеоризму допомагає
• Активоване вугілля (2-3 таблетки розтовкти і запити водою).
• Відвар з квіток ромашки, насіння кропу, кмину, трави деревію, кореня валеріани, взятих в рівних частинах. 1 ст. ложку збору заварити 1 склянкою окропу. Дати настоятися, процідити. Приймати протягом 5-7 днів по 1 / 3-1 / 4 склянки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їди.
• Невелика кількість розмеленої в порошок полину додавати в їжу як регулярну приправу.
• Відвар з порошку полину або з сухого листя: 1 десертну ложку порошку або подрібненого листя полину залити склянкою води, додати 1 дес. ложку меду і кип`ятити 10 хвилин, охолодити і процідити. Пити по 1-2 повні ст. ложки в день.
• Вранці до сніданку корисно прийняти 1 ч. Ложку насіння подорожника. На ніч залити їх водою, до ранку утворюється густа маса, яку і рекомендується приймати протягом 10 днів.
• Регулярно перед сніданком пити чай з березових бруньок.
• 1 ч. Ложку насіння кропу залити склянкою води, кип`ятити 15 хвилин і приймати по повному склянці відвару вранці перед сніданком і протягом дня в гарячому вигляді.
• Змішати розсіл капусти з чистою водою в пропорції 1: 6. Приймати по 1 ст. ложці щогодини. джерело: lt;