Поради, які допоможуть швидше завагітніти

Ти відчуваєш, що вже готова стати мамою? Нехай наступні рекомендації, схвалені експертами, допоможуть тобі швидше завагітніти. [/ B]

Поради, які допоможуть швидше завагітніти

Після сексу бажано полежати

Пройди предзачаточний огляд

Перш, ніж ти офіційно почнеш пробувати зачати дитину, пройди медичне обстеження. Запитай свого доктора про пренатальних вітамінах з вмістом фолієвої кислоти, які зменшать ризик таких дефектів невральної трубки, як ущелина хребта у дитини.

Відео: Як швидко завагітніти ??? | 100%

"Прийміть цикл вітамінів до початку спроб завагітніти, - радить Паула Хіллард, професор акушерства і гінекології в Школі Медицини при Стенфордському Університеті в Пало-Альті, Каліфорнія, - Якщо у вас є які-небудь проблеми зі здоров`ям, вони повинні знаходитися під контролем лікаря до настання вагітності ".




дотримуйся циклу

Відео: як швидко завагітніти поради Олени Малишевої

Сексуальне виховання є основою. Овуляція - оптимальний момент для запліднення.

Жінки з 28-денним циклом зазвичай овуліруют на 14-й день, але багато хто має індивідуальні відмінності, тому 100% гарантії тут немає. Використання протизаплідних засобів грає свою роль в регулюванні народжуваності.

Відео: Як завагітніти. Техніки які допомагають швидко завагітніти [Світлана Нагородная]

Жінки витрачають половину свого життя на те, щоб не завагітніти, використовуючи всілякі протизаплідні пігулки або інші контрацептивні методи, тому нічого дивного в тому, що ти не беременеешь відразу ж після відмови від цих коштів, немає.

"Кілька років тому, існувала думка, що має пройти якийсь час після того, як ви перестали приймати протизаплідні, але зараз ця думка вже не вірно. Ви можете замислюватися про вагітність відразу ж після відмови від контрацептивів, - радить Джеймс Гольдфарб, директор департаменту з питань безпліддя в Клівленда Клініці, - Єдина проблема полягає в тому, що вас може бути складно відстежити процес овуляції з першого разу ".

Не витрачай час на підбір правильних поз

Існують міфи щодо правильних поз для швидкого запліднення, але насправді, наукових доказів того, що місіонерська поза краще для зачаття, ніж поза, в якій жінка зверху, немає.

Полеж після сексу

Ймовірно, ти чула таку пораду - полежати в ліжку після сексу з піднятими догори ногами? Це не правильно. "Слід полежати 10 - 15 хвилин, але немає ніякої необхідності піднімати ноги вгору, - говорить доктор Гольдфарб. - Положення тазу не змінюється при цих акробатичних трюках. Але якщо ви хвилин 10 - 15 побудете в положенні лежачи, то сперма напевно потрапить в шийку матки ".

Відео: як почати планувати вагітність і як швидко завагітніти.: Поради!

Не перестарайся

Постійний секс під час овуляції не обов`язково збільшить шанси на зачаття. Цінність чоловічої сперми знижується при частій еякуляції. "В цілому, займаючись сексом щоночі під час овуляції, ви подвоюєте свої шанси, так як сперма може залишатися активною до 72 годин. Крім цього ваш партнер може здати аналіз сперми, тест допоможе визначити рівень її активності", - радить доктор Гольдфарб.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Поради, які допоможуть швидше завагітніти