Як забути колишнього чоловіка і почати нове життя

Відео: Забути про старі відносини і почати нове життя

Розрив будь-яких відносин, навіть якщо ініціатива належала самій жінці і даний крок був повністю усвідомленим, є серйозним потрясінням і може серйозно порушити душевну рівновагу. Окрема тема - якщо розлучення стався за бажанням партнера, до якого ще залишилися глибокі почуття. В такому випадку забути колишнього чоловіка часто здається неможливим. Проте, життя не закінчується з відходом улюбленого, і відповідні правила, що стосуються того як забути колишнього чоловіка або молоду людину, допоможуть зрозуміти це швидше і не витрачати час на порожні переживання.

Розмова по душам
Перш за все, для того щоб якомога швидше забути колишнього чоловіка, психологи рекомендують дівчатам не тримати переживання в собі. Можна звернутися до кваліфікованого фахівця або хоча б поговорити з подругою, завжди готової вислухати і надати підтримку. По можливості, не слід залишатися наодинці з негативними думками: необхідно якомога більше гуляти, ходити в кіно, театри, в клуби, спілкуватися з друзями і розважатися. Ще один варіант - почитати цікаву книгу або подивитися нову комедію. Також хорошим способом відволіктися від неприємностей, а заодно і привести в форму фігуру, є заняття спортом.

Яскраві враження
Розставання може послужити приводом також і для повернення до улюбленого хобі: адже, як відомо, відносини вимагають не тільки емоційних вкладень, а й тимчасових. Особисті інтереси, захоплення або творчість допоможуть забути колишнього чоловіка і повернути впевненість у собі. Деякі пані вважають за краще в подібних ситуаціях повністю концентруватися на роботі, що теж можна розглядати як вдалий варіант. У будь-якому випадку, практично всі фахівці настійно рекомендують відпустити все спогади про що закінчилися відносинах, якими б вони не були - поганими або хорошими.




Між минулим і майбутнім



За спостереженнями психологів, багато жінок, навіть з тих, що самі запропонували чоловікові розлучитися, через деякий час замислюються про спроби все повернути, незважаючи на біль і образи, які, можливо, заподіяв їм колишній чоловік. Однак до таких поривів слід ставитися з обережністю. Зрозуміло, відомо безліч пар, які неодноразово розлучалися і сходилися знову і, врешті-решт, були щасливі разом. Щоб напевно упевнитися в тому, що це якраз той випадок, рекомендується почекати близько півроку - якщо співчуття про втрачену любов не пройде, спробу відновити спілкування можна зробити. В іншому випадку потрібно забути колишнього чоловіка.

Попрощатися і пробачити
Як би там не було, для збереження власного психоемоційного рівноваги після розлучення не варто з`ясовувати стосунки. Зрозуміло, у кожної сторони свої образи і свої аргументи. Однак якщо остаточне рішення вже прийнято, скандали, по суті, не мають ніякого сенсу. Не слід і навмисно відгукуватися погано про колишнього чоловіка в компанії спільних друзів і знайомих. По-перше, більшість оточуючих розуміють, що весь негатив продиктований, в першу чергу, почуттям помсти. Крім того, повторні спогади про неприємний період свого життя тільки посилять стрес, пережитий самою жінкою.

Назустріч новому життю
У ряді випадків корисно обірвати всі контакти з колишнім чоловіком - видалити його телефонний номер, електронну пошту і т.д. Зрозуміло, це обгрунтовано тільки при відсутності спільних дітей. Відносно нових романів психологи також рекомендують вести себе максимально обачно і не піддаватися швидкоплинним поривам, страху самотності або невпевненості в собі. Для того щоб нові відносини принесли радість і самій жінці, і її нового обранця, також має пройти деякий час, коли настане повне звільнення від минулих невдач і прийде щире бажання любити і бути коханою.