Як правильно засмагати на сонці?
Засмагати потрібно з розумом, щоб не нашкодити своєму здоров`ю. Для правильного засмаги існують кілька простих правил, які потрібно не тільки знати, а й дотримуватися.
1. Проміжок часу з 11 год до 16 год - період активного впливу сонця. Шкіра не витримає такого його. Такий загар може викликати важкі шкірні захворювання. Тому краще зіграти або вранці до 11 год, або ввечері після 16 год, а ще краще після 17 год.
2. Перший час сеанс засмаги на сонці повинен бути мінімальний - 10 хвилин. Для людей з білою або чутливою шкірою і того менше.
3. За півгодини до пляжу нанесіть на шкіру сонцезахисний крем.
4. На пляжі пийте побільше води (без газу).
5. Перед пляжем радять випити склянку апельсинового соку - це зробить засмагу рівніше і красивіше. Тим, кому потрібен бронзовий відтінок шкіри після сонячних ванн, потрібно їсти більше манго і моркви.
6. На пляжі краще не тільки лежати, але і рухатися, тоді сонячні промені будуть рівномірно висвітлювати тіло і засмага буде рівномірним.
Вітіліго? Лишай? Причини білих плям після відпочинку на морі і після засмаги Добрий день. 3 роки тому з`їздила до Туреччини, після чого в області плечей з`явилися білі плями і по сей день не проходять, скільки б не засмагала ... все як і раніше :( В чому причина? Світлана Неможливо сказати хоча б без огляду, що саме за…
Чи шкідливі сонячні промені щитовидній залозі? Чи шкідливі сонячні промені щитовидній залозі? чи можна засмагати на сонці і ходити в сауну. Засмага - це пігментація шкіри під впливом ультрафіолетового опромінення. Його шкідливий вплив пом`якшується за рахунок того, що шкіра починає виробляти…
Засмага при множинних поліпах жовчного міхура При множинних поліпах в жовчному міхурі не можна засмагати? Збираюся на море.С ув.Жанна Незалежно від того, страждаєте ви якимись захворюваннями, чи ні, необхідно пам`ятати про те, що сонце одночасно є для людини і другом і ворогом. Тому,…
Які в першу чергу необхідно придбати аксесуари для солярію? Питання дуже важливе, тому що для тіла необхідно створити комфортні умови засмаги. Щоб виконати це завдання, я порекомендувала б Вам одягати перед входом в солярій спеціальні окуляри від хороших, перевірених фірм - вони не викликають неприємних…
Солярії бувають різні Відео: Жінки бувають різніПро блідому засмагу замовте слово Навіть, незважаючи на те, що солярій, швидше за світло, ніж пітьма - розмови про користь / шкоду штучної засмаги ще довго будуть кидати тінь на його «світлу» репутацію.…
Як правильно загартовуватися. Як правильно проводити процедуру загартовування? Сучасну людину, що користується всіма благами цивілізації, особливо що живе у великому місті і має ослаблений імунітет, часто переслідують різні захворювання, в тому числі і простудні. Щоб уникнути…
Як правильно доглядати за дуже сухою і чутливою шкірою обличчя в домашніх умовах Відео: Як позбутися від лущення: легкий, швидкий і дешевий спосібБагато власників сухої шкіри обличчя іноді намагаються поліпшити її вид частим миттям. Дійсно, при цьому суха шкіра звільняється від лусочок, очищається, набуває привабливий вигляд.…
Як усунути наслідки сонячного опіку? Кожен з нас хоч раз та обгорає на сонці. Наслідки опіку від сонця досить неприємні: температура піднімається, шкіра стає болючою. Як можна усунути наслідки сонячного опіку? Якщо ви відчули, що шкіра починає хворіти під сонячними променями, то…
Як домогтися швидкого засмаги? Якщо у вас біла шкіра Відео: ХОЧЕТЕ МАТИ БІЛУ ШКІРУ НА ОСОБУ? Зазвичай рудоволосі люди або блондини володарі особливого виду шкіри, в якій під впливом ультрафіолету виробляється мало меланіну - речовини, що відповідає за вироблення пігменту, що додає шкірі темний вигляд,…
Лущиться шкіра на обличчі, причини і що робити? Як прибрати лущення на обличчі Майже кожна жінка стикалася в своєму житті з ситуацією, коли лущиться шкіра на обличчі. Вона стає дуже сухою, а при умовно неприємно стягується.Причини цього негативного явища можна умовно розділити на два види: Зовнішні фактори впливу навколишнього…
Правила засмаги в солярії У солярії написано, що заборонено користуватися маслом для засмаги і штраф навіть за це. Як думаєте, чому? З повагою, Ангеліна.