Сонце, солярій і аутоімунний тиреодит
Чи можна засмагати в солярії, якщо у мене аутоімунний тиреодит (RTA) і я приймаю гормон щитовидної залози - тироксин?
Дякуємо.
Здрастуйте, Карина Відвідування солярію, лазні, сауни, відпочинок в теплих країнах - все це можливо при захворюваннях щитовидної залози, але дуже і дуже помірно. Якщо солярій і сонце, то, звичайно ж, бажано використовувати захисні креми, які не перебувати довго на активному сонці, засмагати в години, коли воно менш агресивно - вранці до 11-ї години, і ввечері після 17-ти. Деякі ж лікарі вважають, що при підтвердженому діагнозі хронічний аутоімунний тиреоїдит, дійсно, будь-яка інсоляція небажана, тому знаходження на сонці рекомендується із засобами захисту (капелюхи, парасольки). Я думаю, що зовсім позбавляти себе сонця не вірно. До всього необхідно підходити розумно і з почуттям міри. Якщо у вас немає великої необхідності купувати загар в солярії, краще від цього відмовитися, або приймати сеанси мінімальні за часом. Відпочиваючи ж на море або просто на природі в теплу пору року, намагайтеся більше часу перебувати в тіні парасоля і головних уборів. Не відкривайте надмірно тіло для засмаги і не підставляти сонця на довгий час. Ну і звичайно, мені здається, не варто відвідувати жаркі країни в найспекотніші сезони. Думаю, завжди можна вибрати такий час для відпочинку на морі, щоб найменшим чином шкодити своєму здоров`ю.
Чому не рекомендують зловживати сонцем і солярієм, тому що інсоляцію називають однією з причин утворення аутоімунного тиреоїдиту.
Аутоімунний тиреоїдит (АІТ) - це захисна реакція імунної системи на несприятливу екологію. Тобто, тканину щитовидної залози в якийсь момент від чогось постраждала (наприклад, від сильної сонячної інсоляції, від загазованості мікрорайону, де Ви проживаєте, від радіоактивного ураження - наші газові домашні плити, наприклад, виділяють радон, і, якщо ви любитель багато і довго готувати їжу на газовій плиті, можлива реакція Вашої імунної системи і на це, і т.д). А мінімально змінену тканину щитовидної залози імунна система сприймає як чужорідну (просто не впізнає її) і, захищаючи організм від чужорідного агента, направляє на її знищення спеціальні клітини - антитіла та ін. Речовини. Під дією цієї реакції поступово тканину щитовидної залози гине, щитовидна залоза припиняє функціонувати.
Інсоляція - далеко не єдиний фактор ризику розвитку аутоімунного захворювання. Хронічний стрес (емоційний, фізичний) може сприяти цьому не в меншій мірі. Тому необхідно намагатися уникати і цих несприятливих факторів.