Жінка при надії займається важкою атлетикою

Відео: Дорама Фея важкої атлетики Кім Пок Чжу

Для більшості жінок вагітність на терміні вісім з половиною місяців вагітності означає максимальну обережність і підготовку до майбутніх пологів. Але для 35-річної спортсменки Леа-Енн Еллісон (Lea-Ann Ellison) з Лос-Анджелеса все інакше ...
Жінка знайшла велику популярність, коли виклала у себе в Facebook серію фотографій зі спортзалу. Власне, ці знімки мало чим відрізнялися від інших фото, на яких жінка штовхала різні ваги, якби не одне виключення - Леа-Енн повинна народити дитину вже через 2 тижні.
1. Спортсменка Леа-Енн Еллісон під час тренування в спортзалі. Лос-Анджелес, Каліфорнія, США 16 вересня 2013 року. Вагітна Леа-Енн Еллісон піднімає штангу, гирі, підтягується і виконує інші важкі фізичні вправи за два тижні до пологів.
2.
Фотографії безрозсудною майбутньої мами викликали жорстку реакцію і десятки тисяч коментарів. Лише незначна частина інтернет-користувачів підтримувала рішення жінки продовжувати тренування мало не до самих пологів. Серед тих, хто не знайшов в цьому нічого страшного, виявилося і кілька людей, які назвалися лікарями. Але переважна більшість користувачів вважає, що Леа-Енн піддає величезному ризику не тільки своє здоров`я, а й життя майбутньої дитини.
3.
«Мені стало погано при погляді на це, - пише Аманда Сінк-Марс. - Я щиро сподіваюся, що вагітні з усього світу не братиму з неї приклад. Я сама велика шанувальниця кроссфіта (програма, побудована на постійно варійованих функціональних рухах, виконуваних з високою інтенсивністю), але лікарі завжди настійно не рекомендували піднімати важкі ваги на такому терміні, тому що ти можеш пошкодити плаценту, нанести серйозні травми малюкові і викликати передчасні пологи, а також викидень. Публікація подібних фото переконує людей, що в таких заняттях немає нічого страшного, але це не так! »
4.
«Це не жінка, а позорище! Під час вагітності жінка повинна дбати про своє тіло, а не перевіряти його на міцність! »- Вважає учасник обговорення, який представився як Ава Сламаз (Ava Szlamas). Інші були не так багатослівні, заявивши лише, що Еллісон «дурна жінка».



5. Правда, у важкоатлетки знайшлися і захисники, які поспішили дати відсіч розгніваним користувачам Facebook. «Я думаю, що нас більше повинна турбувати майбутня мати, яка щодня їсть в Макдоналдсі», - написав Чарльз Бейлі (Charles Bailey).




6.
Що до Леа-Енн, то вона подякувала всім коментаторів. «А ненависникам я хочу заявити, що моє життя це не їхня справа, - відповіла жінка на критику. - У мене двоє дітей - сина 8 років, а дочці 12. Я завжди любила атлетику і фітнес. У спорті під час вагітності немає нічого поганого ».
7. «Люди завжди будуть критикувати те, що вони не розуміють. Самі неосвічені люди найбільше кричать. Більшість людей позитивно і схвально ставляться до моїх тренувань. Мені адресують стільки подяк і листів, що я вражена », - розповіла Леа-Енн Еллісон.
8.
Вагітність - це не хвороба. Мамам потрібно перестати грати роль слабких і депресивних, а взятися за своє здоров`я, більше рухатися. Це може бути ходьба, плавання, підняття важких предметів, неважливо. Поки вони будуть харчуватися здоровою їжею і тренуватися, їх організм дасть все необхідне, щоб підтримати вагітність », - стверджує Леа-Енн Еллісон.
9.
Коментуючи скандальну історію, фахівці Королівського коледжу акушерства і гінекології (Royal College of Obstetricians and Gynaecologists) відзначили, що «оздоровчі тренування можуть бути корисні під час вагітності», але порадили майбутнім матерям уникати контактних видів спорту і дайвінгу. 10.
Експерти вважають, це помилка, що фізичні навантаження збільшують ризик викидня або проблем зі здоров`ям у майбутньої дитини. Вони пояснюють, що вправи під час вагітності мають безліч переваг для здоров`я матері і благополуччя.
Найбільш поширеними скаргами від вагітних є втома, варикоз і набряки кінцівок, що набагато рідше зустрічається у жінок, які займаються спортом в період вагітності.
Крім того, активні жінки рідше відчувають безсоння, стрес, тривогу і депресії. Жінки, які займаються спортом під час вагітності, також набирають менше зайвої ваги, знижується ризик для здоров`я, пов`язаний з ожирінням.