Надмірна активність - норма або хвороба?

Підкажіть, будь ласка, що мені робити, що зі мною ???? Я не можу довго сидіти на одному місці, мені хочеться бігати, стрибати, кудись дивитися ... Не можу висидіти пари ... постає жахлива гіперактивність. А ще кажу дуже-дуже багато. А в автобусах взагалі біда: крім того, що не можу сидіти спокійно, починаю посміхатися людям, сміятися, тому що придумую різні смішні історії, згадую анекдоти. Коли у мене такий настрій, мені подобається, що світ такий веселий і чудовий, але коли це відбувається, я розумію, як жахливо виглядаю. Мене постійно запитують - не вживала я алкоголь? Зовсім немає. До речі, таке зазвичай у мене трапляється, коли не висипаються. Не знаю, може це якось пов`язано ..

Відео: Гомосексуалізм - це хвороба, а нам вселяють, що норма.

Надмірна активність - норма або хвороба?

Погодьтеся, досить важко стверджувати тільки на підставі ваших слів страждаєте ви якимось захворюванням, або просто не вмієте / не хочете стримувати свої емоції і проявляти терпіння притаманне всім нормальним дорослим людям. Це добре, що ви адекватно сприймаєте свою поведінку і пов`язані з ним проблеми. Ймовірно, ви також адекватно сприйміть моя порада - звернутися за рішенням ваших проблем до вузького спеціаліста - психолог, мені здається, не завадить в будь-якому випадку. Чи зможете особисто поспілкуватися з фахівцем, можливо, подивитися на себе з боку, і спільно вирішити чи є проблема чи ні.

Як говорить всезнаюча Вікіпедія: «Гіперактивність - стан, при якому активність і збудливість людини перевищує норму. У разі, якщо подібна поведінка є проблемою для інших, гіперактивність трактується як психічний розлад. Гіперактивність частіше зустрічається у дітей і підлітків, ніж у дорослих людей, так як викликається емоціями ».

Але, наприклад, синдром порушення уваги з гіперактивністю у дорослих часто залишається недіагностованим. Тим часом розпізнати цей синдром важливо, так як є його ефективне, недороге і безпечне лікування. Рання і безперервна терапія в дитинстві дає не тільки безпосередній ефект - вона сприяє формуванню нормального поведінки в зрілому віці.

Відео: Синдром дефіциту уваги - ADHD (СДУГ)




Але мені все-таки здається, що ви не страждаєте ніяким психічним захворюванням, а у вас просто такий характер в поєднанні з прекрасним періодом життя. Раджу вам серйозніше ставитися до важливих речей, таким як, навчання та спілкування з незнайомими людьми. Проявляти терпіння, зусиллям волі, змушуючи себе вчитися, спробувати освоїти техніки зосередження на потрібних предметах. А свою невитрачену при цьому енергію направити на інші цілі. Наприклад, можна зайнятися активними видами спорту, записатися на курси акторської майстерності, або влаштуватися на роботу де ви могли б проявляти свою схильність до спілкування з незнайомими людьми, до їх розваги. Думаю, якщо ви проживаєте у великому місті знайти все це не проблема. Можна таким чином, одночасно вирішити частину своїх проблем і зняти хвилювання з приводу своєї поведінки. Можливо, також, що ви погано спите бо, просто не втомлюєтеся за день. Завантаживши же свій робочий день по максимуму, приходячи додому, ви будете валитися з ніг і спати міцним, здоровим сном, що дозволить знизити гостроту вашої проблеми в денний час.




Бажаю удачі і здоров`я!

джерела:

ru.wikipedia.org

Відео: Показання цукру в крові при цукровому діабеті

https://practica.ru/BK5/18.htm#VI.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Надмірна активність - норма або хвороба?