Як позбутися від печії
Відео: Як позбутися від печії народними методами будинку
Зміст
Ви періодично відчуваєте неприємне відчуття печіння, що піднімається зі шлунка? Ймовірно, це печія. Вона завжди вражає в самий невідповідний момент. Що робити, якщо ця хвороба - ваша постійна супутниця? Ми постараємося допомогти впоратися з нею.
Вам знадобиться:
- Щіпка соди;
- Картопля;
- Яйце.
Лікарі стверджують, що печія мучить більше 20% росіян. З`ївши щось гостре або кисле, багато хто з нас ризикують протягом декількох годин відчувати дискомфорт. Чимало людей регулярно відчувають подібні неприємні відчуття.
Причина захворювання - вплив шлункової кислоти на оболонку стравоходу. Зазвичай такий стан обумовлено неправильним харчуванням, слабкою моторикою шлунка або недостатньою функцією стравохідногосфінктера.
Дотримуйтесь наших рекомендацій, щоб дізнатися, як позбавитися від печії.
Корисні поради
- Постарайтеся виключити з раціону занадто кислі продукти, наприклад, цитруси. Також утримайтеся від вживання алкогольних і солодких газованих напоїв, жирної їжі, м`яти, цибулі та часнику, шоколаду, прянощів.
- Не їжте занадто багато за один раз. Краще харчуйтеся часто і маленькими порціями.
- Займайтеся профілактикою. Купіть в аптеці один із засобів, що пригнічують зайву кислоту.
- Любителям полежати після обіду рекомендується позбавлятися від цієї звички. Коли тіло знаходиться в горизонтальному положенні, шлункової кислоти легше потрапити на стінку стравоходу. Після прийому їжі найкраще неспішно прогулятися.
- Для курців теж невтішні вісті: всі лікарі рекомендують тим, хто хочеться перемогти печію, кидати курити. Споживачі сигарет досить часто страждають від цієї хвороби.
- А ось жувальна гумка - ваш вірний товариш! Вона викликає рясне слиновиділення, а промивання стравоходу слиною надзвичайно корисно.
- Фахівці радять додавати в їжу водорості.
А як щодо тих засобів, які рекламуються по телевізору і продаються в аптеках? Звичайно, прийнявши «Ренні» або «Фосфалюгель», ви відчуєте себе краще, але, на жаль, ці ліки дають лише короткочасний ефект. Швидко позбутися печії навряд чи вийде. А якщо наші поради не допоможуть - це привід звернутися до лікаря. Можливо, в такому випадку печіння в шлунку - ознака гастриту або іншого захворювання.
рецепти бабусі
Чи можна назавжди позбутися народними засобами від печії? Найбільш відомий «дідівський» метод - склянку теплої води з розведеною в ній дрібкою соди. Ще радять випивати натще склянку картопляного соку протягом 10 днів. Також в народі вважається, що може допомогти подрібнена шкаралупа від звареного круто яйця, якщо приймати її тричі на день.
Відео: Печія - як швидко позбутися від печії в домашніх умовах - ефективні рецепти
А ви відчуваєте дискомфорт після прийому їжі? Або, може, вам вдалося перемогти цю хворобу? Знаєте реально діючі «бабусині» рецепти? Пишіть нам!