13 Ароматних і корисних видів чаю

Відео: Ароматизація чаю

13 ароматний і КОРИСНИХ ВИДІВ ЧАЮ

Чаї з липи, м`яти, шипшини, троянди, кульбаби та інших рослин - кращий спосіб зігрітися взимку. Читай нижче, коли їх пити і чим вони корисні!

Більшість чаїв заварюються стандартно: чайну ложку з гіркою сухого листя або плодів заливають повним склянкою окропу і дають настоятися 10 хвилин (краще всього в термосі), проціджують в чашку.

Перед заварюванням шипшини сухі плоди слід злегка розчавити. Крім того, шипшина можна і бажано проварити. Також можна проварювати суцвіття липи. Решта чаї заварюють описаним вище способом, і випивати їх слід відразу ж. Залишати настій на заварці довше небажано, оскільки він стає гірким і шкідливим, особливо в міру остигання.

Види трав`яних чаїв:

- Чебрець. Рекомендований при грипі, спазмах шлунка, захворюваннях нирок, як сечогінний, при анемії, безсонні, мігрені, ревматичних болях. Також його п`ють як «чоловічий» чай.




- Ромашка. Серцевий чай. Має виражену антітромбіческое впливом і антимікробну дію (при грипі, простудах, запаленнях).

-Шипшина. Джерело антиоксидантів, флавоноїдів, вітамінів (С, К) і мінералів, що зміцнює імунну систему. Якщо тобі хочеться випити червоного вина, але не можна вживати алкоголь, випий настій шипшини. Крім того, допомагає боротися з діареєю.

- Клевер. Чай від кашлю (з медом), для печінки, від жіночих болів. Рекомендований при цукровому діабеті замість звичайного чаю (без подслащения).

- Роза. Покращує настроеніе- противірусний чай, зміцнює імунітет. Цей чай особливо швидко втрачає смак після заварювання, остиглий чай з рожевих бутонів вже не можна пити.

- Лимонна м`ята. Чай заспокоює і допомагає впоратися з проблемами травлення, викликаними нервовим розладом. Знімає напругу покращує сон, полегшує біль, підвищує концентрацію.

- Фенхель (кореневища, насіння). Чай-дижестив, поліпшує травлення, знімає здуття - з цією метою його дають навіть немовлятам. Також допомагає при кашлі, застуді, отитах.

- Суничні листя. Що очищає кров, допомагає кроветвореніію, заспокійливий, загальнозміцнюючий. У цей ароматний чай можна додавати і підсушені ягоди.

- Деревій. 1 чайну ложку трави деревію проварюють з 1 склянкою окропу протягом 5-10 хвилин і п`ють (по півсклянки) при гастритах. При болях у шлунку також заварюють суміш квіток ромашки та деревію.

- Кульбаба. Цей чай допоможе печінці справлятися з навантаженнями, особливо, якщо ти вживала алкоголь, куриш або приймаєш ліки. Полегшує запори, підвищує засвоюваність корисних речовин з їжі.

- Липа. Розслабляючий чай, що знімає занепокоєння і знижує тиск. Рекомендований для полегшення болю при мігрені. Дві чашки липового чаю з липовим медом в день допоможуть запобігти застуди. Але не слід повторювати процедуру щодня: цей потогінний чай - серйозне навантаження для серця.

- Лаванда. Заспокоює нервову систему, вирівнює дихання, дарує здоровий сон, бадьорить гіпотоніків. Чай від мігрені і для виведення шлаків.

- Османтус, або квіти коричного дерева. Нормалізує обмін речовин, сприяє нормальній роботі підшлункової. Ці маленькі біло-жовті квіточки часто просто додають при заварюванні чорного або зеленого чаю. джерело: lt;