Як прибрати білі плями на нігтях? Причини і чого не вистачає організму
Білі плями на нігтях можуть бути свідченням нестачі вітамінів або ж того, що після певного часу може з`явитися захворювання, яке і було причиною появи таких плям. Взагалі, поява подібних плям говорять про те, що в нашому організмі порушилися метаболічні процеси і щось йде не так, як повинно.
Через білих плям нігті виглядають болісно і не дуже ефектно, деякі люди намагаються це приховати за темним лаком, але це зовсім не вирішення проблеми, оскільки ви зміните лише зовнішній вигляд, але не виправите це назавжди. Саме тому потрібно спочатку виявити причину появи білих плям на нігтях і позбавлятися від них.
Які ж причини появи білих плям на нігтях?
Одна з найбільш поширених причин - стресові ситуації, постійне нервове напруження і депресія. Плями також можуть з`явитися через порушення роботи серця і серцево-судинної системи. Причиною можуть також бути захворювання нирок. У таких ситуаціях краще всього пройти обстеження.
Відео: Діагноз по нігтях!
Причини білих плям на нігтях: недолік або надлишок вітамінів
Головною причиною появи білих плям на нігтях є нестача вітамінів і корисних мікроелементів в організмі. Також в разі появи білих плям може бути порушений обмін речовин і знижений імунітет. Однак причиною білих плям на нігтях може бути і надлишок тих чи інших мікроелементів. Так, наприклад, надлишок кальцію або заліза може викликати ті ж симптоми, що і їх недолік. Будь-яке порушення балансу в організмі відбивається на стані нігтів і ви можете зіткнутися з такою проблемою як "ламкі нігті".
Відео: "Говоримо и показуємо": "Відрізала груди і чекає кінця"
Якщо в організмі недостатня кількість вітамінів А і Е, які необхідні для повноцінної життєдіяльності і здорового росту нігтів, то це відразу ж позначиться на зовнішньому вигляді нігтьової пластини. Не менш важливий і цинк, який повинен знаходитися в організмі в достатній кількості. Саме брак цинку може стати основною причиною появи цяток білого кольору.
Підтвердженням тому, що саме дисбаланс мікроелементів призводить до появи плям на нігтях, є те, що зазвичай вони виявляються у дітей, підлітків і вагітних жінок. Саме в ці періоди життя перебудовується обмін речовин і змінюється гормональний фон. Можуть призвести до появи цієї проблеми і нервова виснаженість і стрес. Нерідко плями на нігтях - сигнал до того, що необхідно перевірити серцево-судинну систему. Нервове виснаження так само є найчастішою причиною проблем з нігтями.