Позбавлення від головного болю
категорія Здоров'я
Відео: Як швидко позбутися головного болю без таблеток
сильні головні болі. воачі допомогти не можутьclass = "img-responsive img-rounded img-thumbnail" / gt;
1. Якщо причина криється в розумовій перевтомі, то вам слід прийняти теплу ванну або зробити ванну для ніг (опустити в гарячу воду ноги до щиколоток на 10-15 хв.). Випийте склянку гарячого настою м`яти перцевої (чайна ложка трави на склянку окропу).
2. При головному болю, викликаної недокрів`ям (зіниця розширена, частота пульсу знижена, лоб холодний), туго зав`яжіть голову хусткою і лягайте так, щоб голова і ноги були на одному рівні. Випийте міцної кави.
3. Спробуйте поміняти окуляри або носіть їх не надто часто. Може, ваше спасіння криється в лінзах ...
4. Причина може полягати і в навколишньому середовищі. Не секрет, що під час магнітних бур погіршується загальний стан людини. У «групу ризику» потрапляють люди, у яких адаптаційна система перевантажена стресами, хворі з ішемічною хворобою серця і гіпертонією, тому що саме серцево-судинна система є головною «мішенню» впливу бурі. До групи ризику належать і діти, адаптаційна система яких перебуває в стадії формування, особливо - новонароджені. . За статистикою під час великих магнітних бур приблизно на 13% достовірно збільшується число інфарктів міокарда і на 7.5% - інсультів головного мозку. Лікарі не рекомендують літати через океан сердечникам, які нещодавно перенесли інфаркт.
Більш детальну інформаці про те, що таке магнітна буря і як вона виникає, читайте здесь.Также ви можете прочитати статтю про головні болі.