Як лікувати коліт?
категорія Здоров'я
Народні способи лікування коліту припускають кілька методів, найкраще застосовувати їх комплексно.
При коліті потрібно обмежити себе в надмірному харчуванні, воно не повинно включати жирних і твердих продуктів, спробуйте якийсь час їсти рідку їжу і каші.
При колітах необхідно виконувати ряд фізичних вправ. Можна періодично робити легкий масаж живота. Бажано з самого ранку, коли прокинетеся, поки ще не встали в ліжку, за годинниковою стрілкою зробити 15-20 кругових рухів.
Нерідко для лікування коліту використовують настої трав, наприклад, настій з м`яти, календули, подорожника, петрушки, звіробою або деревію.
Один з найефективніших рецептів лікування коліту:
Плоди шипшини, квітки ромашки, траву деревію, кропиви і пастушої сумки потрібно перемішати і змолоти міксером, після чого залити 1 склянкою кип`яченої води. Настій залиште на столі на 8-10 годин і пийте 4 рази на день по склянки.
Будьте здорові!